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少林六合棍 少林六合棍是少林武術(shù)中的精華,由六種棍法絕招組合而成,故稱“六合棍”。這個(gè)套路是兩個(gè)人以實(shí)戰(zhàn)為基礎(chǔ)的攻防。其特點(diǎn)是:真打?qū)崙?zhàn)、短兵相接、棍法簡捷、直取快攻、一招制勝。簡單來講,不管是學(xué)習(xí)武術(shù)也好,還是做任何事也好,打好基礎(chǔ)是先做的事。少林六合棍一直是少林寺密不外傳的鎮(zhèn)寺之寶,經(jīng)過歷代武術(shù)高僧的不斷修正和完善,其棍法之精妙,已經(jīng)達(dá)到爐火純青的境界。
少林小龍武術(shù)學(xué)校采用封閉式、軍事化管理,有嚴(yán)格的管理規(guī)章制度,對于學(xué)生的要求也是非常嚴(yán)格。
武術(shù)是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要求全身各部位都參與活動(dòng)、發(fā)生、變化、和機(jī)能改善。練武術(shù)要求氣沉丹田,變胸式呼吸為腹式呼吸,橫膜的運(yùn)動(dòng)起到an摩內(nèi)臟的作用,促進(jìn)了血液循環(huán)。
登封市少林小龍武校經(jīng)過30多年的不斷發(fā)展,如今已成為集文武教學(xué)、影視人才培訓(xùn)、少林功夫表演、國際武術(shù)文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術(shù)學(xué)校。
腿功
側(cè)壓腿
右腿支撐站立,左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上,腳尖勾起,右臂上舉,左掌立于胸前,兩腿伸直,腰部挺立,上體向左側(cè)下振壓,振壓幅度要逐漸加大,直到上體能側(cè)倒在左腿上。兩腿交替進(jìn)行。
登封市少林小龍武校是鄭州市教育主管部門認(rèn)定的合法教育機(jī)構(gòu),經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn)的,具有招收外籍學(xué)員資格的武術(shù)院校,是政府批準(zhǔn)成立的三大教育集團(tuán)之一