【廣告】
湖北一窩瘋食品有限公司設(shè)立扶貧工廠,主要以農(nóng)副產(chǎn)品為原料生產(chǎn)冷凍食品。以湖北特色面點小吃為例,既能單宴席主食,又能做自助餐分餐和早點小吃。
1.大米一定要泡透,使米粒充分吸水,要看到米粒中間的白色完全消失才可以。
2. 發(fā)酵一定要適當(dāng),沒發(fā)酵好的米漿,作出來的粑粑就沒有香味,而且不夠酥軟;發(fā)過了的米漿做出來的粑粑會發(fā)酸。
3.加糖不可過多,因為大米發(fā)酵的過程就是將淀粉分解成小分子糖的過程,會產(chǎn)生甜味,加糖過多就會掩蓋了粑粑本身的清香甘甜。
4.加面粉是為了使米漿成糊,應(yīng)適當(dāng)。
5.的加工方式—蒸,對營養(yǎng)成分損失少,還可有效殺滅微生物。
發(fā)酵食物含有豐富的蛋白質(zhì)實驗證明,酵母富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。每1千克母所含的蛋白質(zhì),相當(dāng)于5千克大米、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質(zhì)含量。因此,饅頭、面包中所含的營養(yǎng)成分比大餅、面條要高出3~4倍,蛋白質(zhì)增加近2倍。
對:酸牛奶、奶酪及黃酒含有乳酸菌等成分,它可以刺激系統(tǒng),提高NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞,它可識別破損細(xì)胞及癌細(xì)胞,并將它們、清除掉)和淋巴細(xì)胞的機(jī)能及活性,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
對腸:利用乳酸菌來發(fā)酵的食品,其任何一種東西均有調(diào)整腸腔內(nèi)菌群的平衡,增加腸蠕動,使大便保持通暢,預(yù)防等的發(fā)生。