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罐印緊黑而黯:一般表示體有血淤,如痛jing或心臟供血不足,患部受寒較重也會出現(xiàn)此印跡。如印跡數(shù)天不退的,通常表示病程已久,需要較長的時間來調(diào)理,如走罐時出現(xiàn)大面積黑紫印時,提示所犯面積大,應(yīng)對癥驅(qū)寒為主。
拔罐后的身體反映
紫黑色——供血不足、有積寒
紫色并伴有黑斑——氣血不暢通
紫點并有深淺不一的塊狀——風(fēng)shi
鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽癥、、、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺紅
暗——粘稠、高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥
水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛
罐中有水珠者——寒濕重
紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁
潮紅、淡紅——虛癥
局部很快恢復(fù)原樣——說明快痊愈
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傳統(tǒng)艾灸 祛濕效果:★★★★
傳統(tǒng)艾灸具有開郁、祛濕、補陽氣的作用,對祛除體內(nèi)濕氣效果很好。體內(nèi)濕氣較重的人可以艾灸中脘穴(臍上4寸處)10~15分鐘,具有補中氣、行qi活xue的功效,可有效緩解胃部不適。
妙招4:拔罐 祛濕效果:★★★★
拔罐對祛除體內(nèi)濕氣同樣具有較好的作用,拔罐時主要以脾俞穴(1胸椎棘突下,旁開1.5寸處)、中脘穴、陰陵泉穴(小腿內(nèi)側(cè),膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中)、足三里穴(外膝眼下3寸處)等穴位為主,這些穴位都在胃經(jīng)和脾經(jīng)上,只有疏通了胃經(jīng)和脾經(jīng),才能運化水濕,達(dá)到祛除體內(nèi)濕邪的作用。主要罐器有:玻璃拔罐器、竹筒拔罐器、真空磁療拔罐器、電動拔罐機。