在一年左右的時(shí)間，身體98%的細(xì)胞都會(huì)被重新更新一次；而骨骼細(xì)胞更新需要七年。經(jīng)觀(guān)察表明，酵素對(duì)人體有個(gè)慢慢鞏固的過(guò)程，15-30天為身體適應(yīng)期，30-90天為酵素功效作用期，90-120天為身體變化期；120-180天為鞏固期；所以，吃酵素至少3-6個(gè)月以上甚至長(zhǎng)期喝，在此期間內(nèi)堅(jiān)持服用，才能夠?qū)δ愕纳硇倪M(jìn)行全l面的調(diào)節(jié)，達(dá)到真正穩(wěn)固的效果。

一般體質(zhì)的人服用酵素15-30天：就能感覺(jué)到精神狀態(tài)改善了好多，除此之外，另一個(gè)很好的感受就是睡得著覺(jué)了，每天排泄比較規(guī)律，人也不像以前那樣心浮氣躁了，注意力容易集中。美容院減肥貼代加工廠(chǎng)

一噴瘦適用的10種人群：

1、 上班族 久坐不動(dòng)長(zhǎng)肉肉的上班族!

2、 吃貨族 管不住嘴控制不住的吃貨族!

3、 懶人族 想快速i減肥，又想省時(shí)省力的懶人族!

4、 反彈族 曾用其他方式減肥屢戰(zhàn)屢敗的反彈族!美容院減肥貼代加工廠(chǎng)

5、 減肥族很想減又擔(dān)心副作用的減肥族!

6、 產(chǎn)后族 產(chǎn)后沒(méi)恢復(fù)體型想安全瘦身的媽媽族!

7、 健身族 想一直保持完i美體形的健身族!

8、 遺傳族家族性肥胖基因造成遺傳族 !

9、 抗i體族多次服用減肥產(chǎn)品無(wú)效抗藥抗i體族!

10、無(wú)奈族因工作需要應(yīng)酬喝酒變大i肚子無(wú)奈族!美容院減肥貼代加工廠(chǎng)

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瑜伽減肥的好處：

保健，瑜伽的保健功效人盡皆知，練習(xí)瑜伽，不但能鍛煉肌肉，還能刺激人體各腺體，學(xué)會(huì)呼吸，更能延年益l壽，喜愛(ài)瑜伽的妹子身體一定很健康。

塑形，瑜伽能健美胸部，美化胸部曲線(xiàn)，防止乳l房下垂，軟腰，，避免臀肌松弛下垂，。

加強(qiáng)記憶力，瑜伽能有效提高思維能力，集中注意力，從而發(fā)展創(chuàng)造力，清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)做瑜伽，憤怒時(shí)睡覺(jué)，孤獨(dú)時(shí)思考。

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西芹減肥何時(shí)喝水

西芹飯前喝比較減肥。西芹本身并不能減肥，但飲用西芹后，使飽足感增強(qiáng)，可減少其它卡路里攝入，有輔助減肥的作用。芹菜汁在飯前飲用對(duì)減肥，它能將其它食物的攝入降到。