拓展訓練起源于十八世紀，當時德軍潛艇埋伏在大西洋海底，攻擊盟軍補給運輸船隊,致使盟軍船只下沉、船員紛紛落水，由于海水冰冷，且遠離陸地，所以造成大量的水手犧牲。后來人們發(fā)現許多海灘都會有少數人能夠活下來。6、培訓師要監(jiān)督保護者隨攀巖隊員上升及時收緊保護繩，必須保持攀巖者胸前保護繩的緊張程度。令人驚奇的是活下來的并不是那些年輕力壯的水手，而是船上年紀相對年長的水手，一些心理學家和軍事專家通過研究得出結論：當災難來臨的時候，決定你生存關鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質及意志。年長的水手有著豐富的生活閱歷及處事經驗，沉著冷靜分析當時所處的環(huán)境，懷著堅定的生存信念，終擺脫了死厄運。

拓展培訓是一種長年持續(xù)培訓活動，每年的三月到十二月是培訓的旺季，七月、八月企業(yè)客戶將有所減少，但青少年素質培訓進入旺季，在二月春節(jié)前后會出現很多以拓展訓練為主題的公司年會。10、復查原則，在實施攀巖前首先對巖點重新禁錮，確保巖點安全。由此可見，拓展培訓無論是現在還是在未來，都有是一個可持續(xù)發(fā)展的行業(yè)，拓展培訓所提供的客源在數量、時間上存在著穩(wěn)定性，在客源屬性上存在著多樣性。

與此同時，隨著信息社會時代的到來，社會競爭愈發(fā)激烈，生活節(jié)奏越來越快，這就對人們自身的素質和各種能力、包括身體素質、交際能力、溝通能力、團隊精神和心理承受能力等提出了更高的要求。更重要的是，不光是企業(yè)，還有許多的機關事業(yè)單位也將這種培訓形式引入到他們的培訓課程當中。拓展運動作為體驗式培訓和潛能培訓，能夠很好地挖掘人的自身潛力，培養(yǎng)青少年挑戰(zhàn)自我、敢于戰(zhàn)勝困難的意志品質，增強團隊和合作精神。

此外，在西點軍校的歷上，第四十六期有個這樣的故事。器械使用(1)、頭盔戴法：(2)、安全帶穿法：要強調反扣(3)、上升器用法：。在第四十六期學員畢的前一天晚上，四十六期的學員執(zhí)行離校前的后一次水上巡邏任務，因為是后一次巡邏學員們沒有認真的駕駛導致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因為是深夜，沒人注意到這件事。當時所有西點軍校的學員都很著急，此時要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具，學員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。后來學員們把事件經過報告學校，西點軍校也受此啟發(fā)，在學校的訓練場上搭起了高達4.2米的墻，每一期學院以60人為單位必須在15分鐘內全部爬上高墻才能獲得證書，后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號。