怎樣叫軟硬適度？簡單的測量方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙；再向一側(cè)翻個(gè)身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個(gè)床墊與人在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

每個(gè)人對床墊的軟硬喜好各不相同，有的人喜愛睡硬床，有的人則喜愛睡軟床，究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢？

由于人體脊椎呈淺S型，躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適，而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個(gè)部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表，那將更為科學(xué)。

購買床墊的四個(gè)要點(diǎn)：如果您需要選購一張床墊，應(yīng)該從床墊的舒適性、支撐感、尺寸和耐久性四個(gè)方面詳細(xì)了解，并且結(jié)合自己的生理特點(diǎn)、睡眠習(xí)慣挑選一張適合自己的床墊。

測試床墊：沒有比親自躺在床上試驗(yàn)更好的代用方法，你應(yīng)該用你習(xí)慣的、更喜歡的、與平時(shí)相同睡眠姿勢試睡床墊。

平躺在床墊上，感受身體各個(gè)部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撐感；然后側(cè)臥同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感；將身體置于平時(shí)習(xí)慣的睡眠姿態(tài)，經(jīng)過多次的翻身轉(zhuǎn)動(dòng)感受床墊帶給您的舒適與承托。

協(xié)調(diào)與對比：室內(nèi)裝飾的協(xié)調(diào)性是指各種構(gòu)成材料之間，部分與部分之間，部分與整體之間形成的共鳴。

各種家具要有適當(dāng)?shù)谋壤?，空間布局才會(huì)協(xié)調(diào)，而各種元素的顏色要協(xié)調(diào)，房間內(nèi)才會(huì)呈現(xiàn)出令人愉悅的色彩。

對稱與平衡：空間均衡，是指色彩或物體形狀所形成的重量感與視覺相符合，即視覺上的力學(xué)平衡關(guān)系，包括對稱和非對稱兩種表現(xiàn)形式。

在居室裝飾中，家具及飾品的擺放不一定要對稱，但必須有平衡感，這樣才不會(huì)在色彩和形式上使視覺偏重，符合美學(xué)的均衡原理。