但因為腳在我們身體*下面，所以導(dǎo)致很多人都會忽略它的重要性，很多人不知道的是，腳與我們的壽命有著密切的關(guān)系，我們也可以從自己的腳上來了解自己的健康情況，今天藥墨小編就帶大家一起來了解如何從腳上看健康？

1、腳底顏色

五色辨病是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容之一，五色為青赤黃白黑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正常腳底顏色略紅，如果紅色十分明顯，可能有熱；如果顏色發(fā)青，可能有寒；如果出現(xiàn)異常的黃色，可能有肝膽疾??；如果發(fā)白，除可能有寒證外，還可能是營養(yǎng)不良和貧xue；如果發(fā)紫或發(fā)黑，可能血液循環(huán)差。

出現(xiàn)以上癥狀，可以使用墨療調(diào)理。藥墨貼敷于足底與小腿部，可增強氣血循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)熱與寒，調(diào)理臟腑功能。

2、溫度

老人腳易涼，多為陽不足或保暖不當(dāng)，這類人應(yīng)多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內(nèi)熱，應(yīng)多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等溫燥之品。

也可使用墨療調(diào)理。可滋yin補yang，驅(qū)寒散熱，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。

3、趾甲

一般健康人的腳趾甲呈健康的粉紅色，腳指甲上也有月牙，約占趾甲的1/5長度，如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲變成了蒼白色，沒有一點血色的話，那就要考慮自己是否營養(yǎng)不良或貧xue，這時你可要更加注意自己的飲食，保證每天攝取充足的熱量。

如果趾甲上有縱行條紋，表示機體虛弱，抗病能力差，應(yīng)多參加體育鍛煉，避免久坐久站，強健身體。也要每日貼敷藥墨，可增強抵抗力。

藥墨認(rèn)為，可通過經(jīng)絡(luò)墨柱點灸腳底以及用腳趾抓地等來強身健體。取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地、放松相結(jié)合的方式，交替刺激經(jīng)絡(luò)；練習(xí)用二趾和三趾夾東西，然后反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，同時點灸腳趾，可刺激腳部穴位，強身健體。

咳嗽的調(diào)理 臨床醫(yī)學(xué)上非常容易將咳嗽、咳嗽錯診為ganmao病毒造成的zhiqiguanyan，不斷用或化痰藥開展調(diào)理，這都是為何很多kesou、咳嗽的反作、長期看不到轉(zhuǎn)好的緣故所屬。小兒咳嗽易反作，不但給小孩導(dǎo)致挺大的痛楚，還會危害一切正常的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和生長發(fā)育。長此以往還將會產(chǎn)生呼吸衰竭等。 小兒咳嗽的調(diào)理時間4歲—14歲，假如反作轉(zhuǎn)為成年人咳嗽再調(diào)理就于事無補了。對于調(diào)理方式 ，關(guān)鍵有自然環(huán)境操縱、調(diào)理、療法。自然環(huán)境操縱就是杜絕過敏原，但是許多過敏原的觸碰是沒法防止的；療法盡管能夠基礎(chǔ)合理地，但患咳嗽的多屬小孩子、老年人等體質(zhì)虛弱，的長期性應(yīng)用在一定水平上面給產(chǎn)生有關(guān)；廣譜性三維療法盡管調(diào)理時間稍長，但其能的調(diào)理實際效果早已獲得了世界各國的充分肯定。 能夠外敷藥墨來防止，少年兒童敏感肌膚，把藥墨晾干外用肚臍眼規(guī)劃區(qū)和大椎穴規(guī)劃區(qū)，貼敷20分鐘，貼敷的時間跟小孩的狀況而定 外用后喝開水，別受涼，別吃冷食，別撫摩絨毯刺激性的物品

你是要看是否有真正的松煙墨粉，松煙墨粉真的很難買，特別是各大一線二線城市，由于根本環(huán)保的原因，根本無法燒制，因此真正的藥墨廠家是在四五線城市，就近取地?zé)埔恍蜃约菏褂镁托?，有些廠家由于沒有制煙車間，就說自己用的松煙是在別人那里采購的，我確實想問一下，你是在哪里采購的，誰閑著沒事自己在家冒著風(fēng)險燒松煙然后留著賣給你，就算是有這樣的人，從搭建燒煙窯到雇傭燒制的人，再到松樹去皮、過篩、燒制松煙，再到環(huán)保驗收、燒好的松煙篩選過濾，打包發(fā)貨運輸送貨，到達(dá)廠家手里，價格也要翻了不知道多少倍，真正的松煙如此之輕，一盒松煙藥墨，除去其他材料，造價也要在千元的成本了，一邊說著全國都不能砍伐樹木不能燒制松煙，一邊又說自己的松煙是采購的，這不是自相矛盾嗎？如果不能砍伐松樹，以包山種樹賣錢為生的人是在干什么呢？

如果你剛涉足這個行業(yè)或者只是用過松煙藥墨，你認(rèn)可這個產(chǎn)品的文化傳承和效果，那么你決定做這個項目的時候，一定要去到真正的松煙墨粉燒制車間，親身感受什么是真正的松煙以及松煙直接涂抹在身上的神奇功效，做有良心的企業(yè)，做百姓認(rèn)可的好產(chǎn)品，重點是一再堅持不忘初心，加油。