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甜瓜牛奶脆筒冰激凌
材料:甜瓜1個,牛奶100克 (比例隨自己);
做法:
1.切開甜瓜;
2.取出瓜肉;
3.加入牛奶;
4.攪拌器攪拌后放入冰箱,每半小時攪拌一次,大概4-5次就可以了,將凝固的冰激凌盛入在提前準(zhǔn)備好的脆筒中,甜瓜牛奶脆筒冰激凌就做好了~
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做法:
1、牛奶倒進(jìn)奶鍋中加熱至微微冒小泡;
2、將牛奶慢慢倒入打散的蛋黃中,邊倒邊攪拌,以免結(jié)塊影響口感;
3、蛋奶液重新倒回奶鍋,小火加熱至微開,邊加熱邊攪拌,以免糊鍋,微微煮開后放入一旁冷卻備用;
4、火龍果過濾出黑籽;
5、將過濾出來的汁倒入蛋奶液中攪拌均勻,一旁備用;
6、淡奶油加白砂糖打發(fā);
7、然后把淡奶油加入混合液體中攪拌均勻;
8、倒入模具,冷凍,沒兩小時攪拌一次,以免有冰沙,影響口感。
9、吃時盛入在提前準(zhǔn)備好的脆筒中,火龍果脆筒冰激凌就做好了~
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冰淇淋,冰奶茶,沙拉哪個熱量更高呢?
冰淇淋是三種里熱量是很高的的,它的熱量相當(dāng)于五碗飯,還有一些冰淇淋里面加上餅干,戚化類的配料增加風(fēng)味,這樣的配料熱量極高,再加上冰淇淋本身的熱量,女孩吃完后就后悔吧。
珍珠奶茶排第二,珍珠奶茶雖然比冰淇淋的熱量低,但是建議大家喝的時候喝原味,并且少放珍珠,這樣不僅熱量減小,營養(yǎng)也會增加。
冰沙排第三,熱量比較低,如果可以加上藍(lán)莓,還可以防輻射,對電腦面前的上班人士有很大益處。
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