有美容養(yǎng)顏功效的花草茶

藥茶，是藥膳茶飲的簡稱，指在原則指導下使用的中草藥，入茶者大多屬于中藥飲片?；ú莶璧母拍钍怯蓺W洲傳入的，指的是將植物的根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。英文直接是“草”的意思，中文則翻譯成“藥草”或是“花草”。

一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品。由此看來，花草茶和藥茶的概念有重合之處而又有差異。草本植物因其香味、刺激性或其他優(yōu)點而可將整株或者部分進行干燥后利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種籽、葉等，都稱為花草。

取用方便，用途多樣。大部分可用在美容護膚、美體瘦身、保健養(yǎng)生等方面?；ú莶璧臎_泡方法1.單一的花草茶，如用500ml的沸水沖泡，用量為5～10g；混合式的花茶則每一種材料各取2～3g。2.一般而言，1人份的花茶1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜。先浸泡2-3分鐘，再用湯匙攪拌均勻。如花草分量較多時，用容量為500ml的茶壺來盛裝，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例為3g:2g，平均沖泡時間不宜超過5分鐘。。3.一般來說，用開水沖入花草中，燜上3-5分鐘，待茶汁入味后再添加其它調(diào)味料。有美容養(yǎng)顏功效的花草茶這類花草茶，大多有調(diào)理氣血的作用，所以可以美容、祛斑、。

菊花茶的功效

枸杞子菊花茶功效多，具有明目、清熱祛火、、潤腸、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的。

《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

枸杞，"生精，，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目，令人長壽?？?、和防止。對肝、不足引起的頭昏、視力模糊、記憶力減退具有保健功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。" 現(xiàn)代醫(yī)學證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯。

簡單好喝又快速，每天喝一杯，皮膚新嫩

時間過得真快，感覺還沒能將春天好好擁抱，夏天已經(jīng)到來了。而一年四季中的春天和夏天都是上火的兩個季節(jié)。初夏如不注意容易導致肝火過旺，如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導致肝火上升。

一般情況下，肝火旺除了會導致痘痘外，還會出現(xiàn)脾氣暴躁、心煩、、心慌、口苦、頭疼、頭暈等癥狀。其實，這個時候你需要的就是一杯"滅火“花茶了。說到這“滅火”花茶，那一定就是非金銀花茶莫屬了。金銀花作為我國“藥食同源”名錄的中藥材，具有、涼散風熱的功效，自古以來被譽為的良藥，并有“中藥”之稱。

金銀花對球菌，雙球菌，變形鏈球菌，綠膿等都有抑制的作用，同時對于病毒，病毒，孤兒病毒等也有著抵抗的功效。同時，金銀花有散熱的作用，當人們的時候，可以適當使用金銀花，避免出現(xiàn)腦脹，昏沉的情況，幫助體內(nèi)去熱去寒。尤其是在夏天，利用金銀花泡水喝，可以有效地解除中暑的煩惱，讓人們感覺清涼舒爽今天就給大家分享一道超級清火又養(yǎng)顏的“金銀花紅棗枸杞玫瑰花茶”。這道花茶由金銀花，玫瑰花和紅棗枸杞組成。眾所周知，玫瑰稱為百花之后，效用也是非常多的，玫瑰泡出來的茶水是芳香異常，搭配上紅棗枸杞，不僅好聞還好喝，的是，讓你的美從內(nèi)而外的體現(xiàn)出來~