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食堂承包有專業(yè)的就餐模式。目的是為了更好的進(jìn)行食堂管理。其包括固定就餐模式、半固定就餐模式、自由就餐模式?,F(xiàn)廣為各食堂承包公司廣泛應(yīng)用,在業(yè)內(nèi)已形成就餐模式標(biāo)準(zhǔn)。
新的膳食寶塔圖增加了水和身體活動的形象,強(qiáng)調(diào)足量飲水和增加身體活動的重要性。水是膳食的重要組成部分,是一切生命必需的物質(zhì),其需要量主要受年齡、環(huán)境溫度、身體活動等因素的影響。在溫和氣候條件下生活的輕體力活動的成年人每日至少飲水1200mL(約6杯)。在高溫或強(qiáng)體力勞動的條件下,應(yīng)適當(dāng)增加。飲水不足或過多都會對人體健康帶來危害。飲水應(yīng)少量多次,要主動,不要感到口渴時(shí)再喝水。3、用法:每日6-7次每2-3小時(shí)一次,每日約200~300ml,每日總熱量在5。目前我國大多數(shù)成年人身體活動不足或缺乏體育鍛煉,應(yīng)改變久坐少動的不良生活方式,養(yǎng)成天天運(yùn)動的習(xí)慣,堅(jiān)持每天多做一些消耗體力的活動。建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行6000步以上的身體活動,如果身體條件允許,進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動。
廣東利群膳食管理服務(wù)有限公司專業(yè)承做團(tuán)餐、城市快餐、O2O線上線下訂餐配送服務(wù)、承接集團(tuán)飯?zhí)门c飯?zhí)猛泄軜I(yè)務(wù)的膳食管理服務(wù)公司。公司專注為客戶提供綠色、安全、健康、營養(yǎng)的飲食服務(wù)。
治效膳食主要以下幾個(gè)種類高熱量膳食適用范圍:高熱、產(chǎn)婦、需增加體重者,恢復(fù)期病的人飲食、原則:在基本膳食的基礎(chǔ)上加餐兩次 如普通膳食者三餐之間可加牛奶、豆?jié){、雞蛋、藕粉、蛋糕等,如半流質(zhì)或流質(zhì)飲食,可加濃縮食品如奶油,巧克力等。每日供給總熱量12.55MJ(3000kcal) 左右高蛋白質(zhì)膳食適用范圍:營養(yǎng)不良,嚴(yán)重貧xue綜合征,大手術(shù)后及晚期等飲食、原則:在基本膳食基礎(chǔ)上增加含蛋白質(zhì)豐富的食物,如肉類、魚類、蛋類、乳類、豆花等?!岸敝该刻鞌z入碳水化合物250~350克,相當(dāng)于主食6~8兩,各人可依具體情況酌情增減。蛋白質(zhì)供應(yīng)每日每公斤體重2g,但總量不超過120g,. 總熱量10.46~12.552MJ(2500~3000kcal).
快餐是指由商業(yè)企業(yè)快速供應(yīng)、即刻食用、價(jià)格合理以滿足人們?nèi)粘I钚枰拇蟊娀惋?。具有快速、方便、?biāo)準(zhǔn)化、環(huán)保等特點(diǎn)。如漢堡包、盒飯、華飛四季旺酸辣粉等。又叫盒飯。港臺一帶獲譯作速食、即食等,和便當(dāng)有所區(qū)別,而消費(fèi)者對快餐的理解是多種多樣的,遠(yuǎn)不止外來語原意所能包容。但無外乎這么幾點(diǎn),即快餐是由食品工廠生產(chǎn)或大中型餐飲企業(yè)加工的,大眾化、節(jié)時(shí)、方便,可以充當(dāng)主食。相當(dāng)一部分城市和多數(shù)農(nóng)村居民平均吃動物性食物的量還不夠,還應(yīng)適當(dāng)增加??觳鸵殉蔀榱艘环N生活方式,并因此出現(xiàn)了“快餐文化”和“速食主義”。
奶類和豆類食物奶類及奶制品當(dāng)前主要包含鮮牛奶和奶粉。寶塔建議的100克按蛋白質(zhì)和鈣的含量來折合約相當(dāng)于鮮奶200克或奶粉28克。中國居民膳食中普遍缺鈣,奶類應(yīng)是首xuan補(bǔ)鈣食物,很難用其他類食物代替。有些人飲奶后有不同程度的腸胃道不適,可以試用酸奶或其他奶制品。如何選購新鮮肉除了使用肉類的搭配健康食用方法來食用肉類,同時(shí)大家在食用肉類食品時(shí),也要保證肉類的新鮮。豆類及豆制品包括許多品種,寶塔建議的50克是個(gè)平均值,根據(jù)其提供的蛋白質(zhì)可折合為大豆40克或豆腐干80克等。