在靜中訓(xùn)練注意力

在靜的過程中訓(xùn)練注意力，就是要求孩子固定一個姿勢不動，什么都不做，保持安靜的狀態(tài)。比如說靜坐、立正、木頭人游戲等，在安靜固定姿勢的時候，就是在訓(xùn)練孩子在靜的過程中的注意力。

在安靜的過程中，內(nèi)心會有一股股想動、想變化的念頭在敲擊著我們，我們總想改變當(dāng)前的一種狀態(tài)，然后我們又要學(xué)會把自己從各種想法、念頭中拉回來，持續(xù)不斷地保持不動的狀態(tài)。這是訓(xùn)練我們從外在、身體的運動中收回注意力的分配，只將意念和念頭用在我們的內(nèi)心之上。

  培養(yǎng)孩子“超qiang記憶”的方法

豐富孩子的生活環(huán)境

對3-6歲的孩子來說，顏色、聲音、圖形等等不同的新鮮事物都能對孩子的大腦產(chǎn)生刺激，加快大腦神經(jīng)突觸的聯(lián)結(jié)，能幫助孩子鍛煉記憶力。欣欣媽媽同小區(qū)的媽媽就是每天帶孩子走不同的路，感受不同的環(huán)境。

每次走過一條小路，他媽媽就會問孩子：“你還記得這條路上有什么嗎？”幾次之后，孩子就會習(xí)慣性地記小路上的標(biāo)志，等孩子記得差不多了，她就帶孩子換一條新的小路走。雖然是同一個小區(qū)，但總能給孩子帶來新的角度和環(huán)境。

家長們也可以多帶孩子出門，不用走太遠(yuǎn)，改變一下常規(guī)的路線，就能給孩子帶來新的體驗，有利于增強(qiáng)孩子的記憶力。

  首先我先從了解什么是quan腦開發(fā)開始，我相信很多家長對quan腦開發(fā)還是不太了解，我們就先來說說什么是quan腦開發(fā)。

quan腦開發(fā)是指利用各種開發(fā)大腦的工具，同時開發(fā)理性的左腦和感性的右腦，quan方位開發(fā)大腦的潛能。很多人進(jìn)行quan腦開發(fā)時，做的僅僅是一個記憶力的訓(xùn)練，甚至僅僅是一個數(shù)學(xué)的訓(xùn)練。如果全腦就只有一個記憶力的話，那就沒有創(chuàng)造力、沒有表達(dá)力、沒有組織力、沒有運算力、沒有分析力、沒有歸納力、沒有執(zhí)行力等等。