鹽療法是一種洞穴療法，即在空氣微咸的鹽屋中進行理療。大面積的天然礦物鹽在恒溫加熱的室內(nèi)環(huán)境里，釋放礦物能量，在空氣微咸的鹽屋中，這些豐富的礦物質幾乎都是理想的攝入。鹽療屋全部采用天然礦鹽為基礎原料，并基于鹽療基礎上誕生的新型SPA方式。

  鹽療具有以下以下功能：

替代運動，改善亞健康

靜坐在鹽屋里，很快會令人汗如雨下，從而刺激細胞活力，延緩衰老，用鹽療調養(yǎng)40分鐘至1小時，比平時運動鍛煉5小時更好。

 清理身體內(nèi)垃圾，美容養(yǎng)顏，改善微循環(huán)

咸熱空氣作用于人體，加速血液流動，深層清潔肌膚、殺菌、快速治理小傷口，祛除多余油脂和角質層，對平衡體內(nèi)新陳代謝大有幫助。

補充營養(yǎng)，抑制疾病

補充數(shù)十種人體所需礦物質；天然鹽石來自喜馬拉雅山北面巴基斯坦，喜馬拉雅礦含有鎂、鉀、鈣、鐵、錳等84種以上的豐富礦物質，在鹽蒸房內(nèi)通過人體受熱毛孔打開進入體內(nèi)，為人體補充豐富的礦物質。

        鹽療是近幾年在養(yǎng)生行業(yè)興起的一種養(yǎng)生方式，不過鹽不是我們生活中所說的鹽，而是來自喜馬拉雅山的延伸山脈的地下礦鹽，這種礦在地下經(jīng)過2億5千萬年的地質作用將海水和山脈結合在一起，形成天然的具有晶體結構的水晶巖鹽，鹽屋的結構就是利用這種水晶巖鹽建立起來的.

      這些水晶鹽運用在養(yǎng)生方式當中是什么樣的原理呢？

 1. 微量礦物元素的攝入：建造鹽屋所用的深井礦物鹽，是歷經(jīng)千年形成的鹽水晶化石，含有80多種對人體有益的微量元素，經(jīng)過燈光的照射會釋放礦物質，負離子及微生物。在空氣微咸的鹽屋中，這些有益元素都是人體為理想的攝入。

2.促進平衡：鹽療是一種補充理療，能夠快速治理并有助于人體達到理想的平衡狀態(tài)。在養(yǎng)鹽坊鹽療館中，通過特殊的空調系統(tǒng)將細微鹽粉按照一定的分量和速度吹送到空氣中，這種鹽塵隨著呼吸進入到呼吸系統(tǒng)后會將有害的細胞脫水，咳出。在做好汗蒸后大家都會感覺有點累，因為汗蒸40分鐘相當于慢跑8公里。這就是鹽屋理療的根本原理。

3.抗病毒：據(jù)說在鹽屋里呆上45分鐘相當于海邊停留三天，這完全要歸功于碘，鎂，鉀以及其他一些礦物質的作用。

     在很多洗澡的地方都有汗蒸房，進行汗蒸能夠讓我們洗的更干凈。但是，隨著人們養(yǎng)生意識的提高，汗蒸成為了大家平時保養(yǎng)的一種方式。都聽說汗蒸對我們身體的優(yōu)點比較多，依然有不少人不了解汗蒸的功效。那么，玉石汗蒸的功效有哪些?

深層排汗

夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節(jié)體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達到深層排汗的效果。

我們在汗蒸館內(nèi)所出的汗是與平時出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕健康了，那么人也就會越來越年輕健康。

調節(jié)陰陽

中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。

美容養(yǎng)顏

夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

以熱除熱

夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。