兒童習(xí)武身體素質(zhì)訓(xùn)練 

    青少年兒童階段是各類身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢關(guān)鍵期和黃金時刻，失去這一時期的訓(xùn)練，將留有不能填補的后遺癥。身體素質(zhì)是傳統(tǒng)武術(shù)運動員把握技術(shù)性的生理學(xué)物質(zhì)條件，身體素質(zhì)好。不但有利于技術(shù)水平的提升，有利于高難度姿勢的把握，并且在長期性系統(tǒng)軟件的訓(xùn)練里能經(jīng)得起不安艱難、精力耗費大的大負(fù)載的磨練，在比賽時精力旺盛、增加健身運動使用壽命。但在“望子成龍”觀念和巨大升學(xué)壓力下，孩子們從幼兒園就開始參加繪畫、英語、音樂等坐著不動的興趣班。

    相反，運動員身體素質(zhì)差，即便 有不錯的思想道德和技術(shù)水平，也只有“力不從心”，因此，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練管理體系中的一個關(guān)鍵構(gòu)成部分。 

兒童習(xí)武是身體和人格的雙重培育

    少年兒童習(xí)武是身體和人格特質(zhì)的雙向培養(yǎng)：開朗、好動是孩子們的天性，一小部分孩子往往較為“難管”，主要是因為孩子自律意識能力較差。武術(shù)重視剛?cè)岵褍?nèi)強外，能協(xié)助孩子學(xué)好如何自律?！傲?xí)武先習(xí)德”，武術(shù)課堂教學(xué)中自始至終落實著武德文化教育，塑造孩子尊師重道、真誠待人、嚴(yán)以律己等優(yōu)良的道德情操。為此，可以這樣認(rèn)為:在抓好少年兒童武術(shù)運動員文化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，抓好思想教育，身體訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練是培養(yǎng)合格武術(shù)人才的需要，是武術(shù)走向世界的需要。 

    少兒跆拳道--禮數(shù)少兒跆拳道訓(xùn)練盡管是以彼此格I斗的方式開展，可是無論它如何猛烈，因為彼此全是以提升手藝和磨練意志力為目地，因此在彼此分別心靈深處都務(wù)必?fù)碛邢蛄硪环奖砻髯鹁春蛯W(xué)習(xí)培訓(xùn)的心理狀態(tài)。有一些父母覺得，男孩子學(xué)武術(shù)，女孩子只有學(xué)跳舞，這類念頭是有誤的。這些自然成長的成果，正是習(xí)練武術(shù)所需要的基本機能，拔苗助長、急于求成不利于孩子們的生長發(fā)育。  

    武術(shù)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)歷年來沒有男孩和女孩之分，無論是男孩兒或是女生，在如今的社會都必須有一個好的身體。武術(shù)訓(xùn)練能夠協(xié)助女生擺脫其敏感、怯懦等特性，協(xié)助他們提升形狀美、氣場美、心靈美。習(xí)武要把握住機會。因此，少兒訓(xùn)練應(yīng)注意以下幾個問題：一、思想品德訓(xùn)練思想品德訓(xùn)練是少兒運動員訓(xùn)練的一項主要內(nèi)容，它對保證訓(xùn)練任務(wù)的完成，培養(yǎng)德智體美好的發(fā)展的運動員具有十分重要的意義。4歲之后，孩子身體的靈活性和柔韌度等工作能力發(fā)展趨勢較快，專注力、記憶能力、邏輯思維能力、個人行為控制力都是有明顯增強，傷仲永習(xí)武術(shù)出示了優(yōu)良的標(biāo)準(zhǔn)，這時候就可以逐漸學(xué)習(xí)武術(shù)。

習(xí)武能增強自信增強團隊意識

    男孩兒在即將做到自身身體疼痛的情況下，依然咬著牙不放棄，當(dāng)他取得成功的那一刻，一定會加倍愛惜那時候困惑自身的難點，他獲得到的，不僅是成功的喜悅，也有來源于伙伴的友情，本身心情的提高…… 武術(shù)，更重要的就是堅持！堅持不懈武術(shù)的習(xí)練，是對本身的打磨拋光，對本身自控能力的磨練，對本身自控能力的營造，長此以往，你能察覺自己的自制力進一步提高，進而在解決一切事層面都是會得心應(yīng)手！能吃苦武術(shù)屬于“漸悟”，唯有日復(fù)一日的艱辛，一步一個腳印，拳不離手，才有進步的可能，武術(shù)人生沒有捷徑可言。 

     因此，每一個人都需要珍惜自己習(xí)練武術(shù)的機會，如同有些人在看不上自身的鞋不好看時，有的人卻連穿上鞋的機會也沒有！有的人一樣極其喜愛武術(shù)，卻沒有和你一樣擁有教練員具體指導(dǎo)的機會！堅持到底，去漸漸地感受武術(shù)帶來自身的開心！