兒童武術(shù)益處 

    生理學(xué)上，幼兒的人體骨骼皮下組織較多，延展性和柔韌度都好，但壓力較小； 骨關(guān)節(jié)和肌腱的伸展屬性大，健身運動范疇也大，全身肌肉水分含量較多，肌肉組織細， 富有延展性，但還較細嫩，能量較差，耐力差，易疲勞；人的大腦神經(jīng)元細胞體液調(diào)節(jié)非常容易蔓延， 注意力集中時間較短。幼兒因為心臟生長發(fā)育并未健全， 健身運動時關(guān)鍵靠提升心跳（心跳頻率）來融入，不適合做耐力訓(xùn)練。多做一些有利于少兒身體正常發(fā)育的活動性、趣味性、多樣性練習(xí)，少進行強度力量和靜力性練習(xí)，防止少年兒童身體骨骼發(fā)生變形，影響骨的正常生成發(fā)育，對身體造成不良影響。 也有，幼兒好動，非常少能清靜坐較長的時間，而模仿性強，好學(xué)精問，有爭強好勝。 

    心理狀態(tài)上，因為武術(shù)內(nèi)容多種多樣、生動有趣，柔韌性和方法姿勢較多， 非常容易造成幼兒的興趣愛好。另外，武術(shù)的短招數(shù)姿勢小，對耐力規(guī)定低， 這種都能融入幼兒的生理學(xué)和心理特征。提高肺活量，大腦更聰慧練習(xí)時配合“嘿-哈”等發(fā)聲練習(xí)，提高幼兒吸氧量，排除身體代謝產(chǎn)生的二氧化碳和肺氣，肺活量越足，底氣就會越足，大腦思維就會更靈活，身體更健康4。除此之外，武術(shù)不會受到時節(jié)、場所器械等層面的限定， 較為非常容易進行。歷經(jīng)很多幼兒的武術(shù)訓(xùn)練實踐活動。

少兒武術(shù)可以協(xié)助小孩得到什么提高 

    現(xiàn)如今文明行為發(fā)展、高新科技比較發(fā)達，東西方的溝通交流順暢，各種各樣運動減肥方法不計其數(shù)，各有千秋，有的有利于四肢但不益腦，有的增強其信心但欠缺四肢鍛煉，盡管有利于人但心身不可以獲得全1面鍛煉。人人擁有健康，向往美好生活，從個人的角度看，事關(guān)每個老百姓的切身利益，因為健康是人們成就事業(yè)、創(chuàng)造財富、享受生活的物質(zhì)基礎(chǔ)?？梢源偈谷砩舷芦@得鍛煉，健碩身體、開朗精神的，僅有學(xué)拳是妙方。

    提升身體柔韌性，提高動作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速率；提高動作靈活性，進行繁雜精1確的眼手內(nèi)功步組成動作；合理提高精神市場集中度和專注力；推動集體意識和精英團隊相互配合觀念；增強信心和自身控制力；增強健身運動工作能力，提高身體素養(yǎng)。

    少兒武術(shù)的訓(xùn)練內(nèi)容就應(yīng)合乎兒童特性，由淺入深 兒童期逐漸，兒童們的專注力、洞察力、記憶能力全1面發(fā)展趨勢，低學(xué)段中小學(xué)生具有效仿工作能力 ，優(yōu)等教師的身型對兒童動作效仿具備主要功效。因而，拳法的清門正戶十分必要?！吨袊嗌倌牦w質(zhì)健康行為調(diào)查》顯示，在休息和節(jié)假日的空閑時間，學(xué)生最喜歡做的事是上網(wǎng)聊天和打游戲、看電視，出去運動的不足三成。 每門派系都是有自身的拳法和理論創(chuàng)新，不一樣的理論創(chuàng)新著不一樣的拳法。

    武術(shù)培訓(xùn) 少兒武術(shù)培訓(xùn)班 少兒武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)價錢 

    比如大家俱樂部隊教給的少林寺設(shè)計風(fēng)格的戳腳拳，其特性是竄蹦彈跳、冷彈脆快，十分合乎青少年兒童的性格特征和人體發(fā)展生長發(fā)育的鍛練規(guī)定。五花炮的升級打法是五個動作和六個動作，但拳型、步法并無增加內(nèi)容。再下面，是環(huán)形步玩法的五花炮，“手、眼、身、法、步”的綜合性規(guī)定難度系數(shù)有所增加。五花炮的動作好像簡易，民俗傳統(tǒng)武術(shù)俗語卻有“學(xué)精鬼車(扯)鉆，天地把式打一半”的充分肯定，“鬼車鉆”便是六動五花炮的動作，品牌形象地勾勒了五花炮玩法的特性，這也恰好是動作簡易的五花炮的風(fēng)采所屬。遵循這一原則進行身體技能訓(xùn)練，能有效的掌握技能，發(fā)展素質(zhì)，增強體質(zhì)。而環(huán)形步，剛好也是當代散打、博擊中的所經(jīng)?？梢圆捎玫牟椒ā軐崜籼摗⒊龊跻饬系膫鹘y(tǒng)武術(shù)技擊規(guī)定，并且這類步法在別的門派的拳法中也經(jīng)常采用，例如梅花樁拳、形意拳、八卦掌這些。自然，我們在下面的兒童課堂教學(xué)中，依然以少林寺戳腳拳的套路、拳法系統(tǒng)化教她們。

    武術(shù)，貴在堅持！也許是一個動作片電影，也許是一次不合理的工資待遇，使你極其期盼變成一名武學(xué)大師，這種只是是一些表面的手感，自然也是支撐點你樹起功夫夢的一個支撐點！而當你初次踏入武術(shù)訓(xùn)練時，你能抱怨這種武術(shù)訓(xùn)練很是枯燥乏味，但是當你堅持到底真真正正沉浸在里邊時，倏然發(fā)覺好像是另一個天地，里邊的風(fēng)景尋幽！切忌今天一個拳法，明天一個門派的教學(xué)安排，使得少兒難以通過系統(tǒng)的、循序漸進的教學(xué)方法和套路訓(xùn)練內(nèi)容，體驗出一門一派的打法特點。 武術(shù)，貴在堅持！武術(shù)是瑰寶，是非常值得每一個人投入一生去尋覓的國之瑰寶，是中華文化的尚武精神！ 

     武術(shù)，貴在堅持！堅持不懈，不僅源于于喜愛，也有伙伴們的激勵！兒童練武術(shù)的好處1、強化你的身體，讓身體速度/反應(yīng)更快、力量更大、耐力更強、靈活度更好。以前有一幕情景要我很長時間不能忘記，一個班集體在一塊訓(xùn)練，除開一個學(xué)員外別的小孩的武術(shù)姿勢都順利完成了，這個時候教練員就需要沒進行的小孩子重頭再來，但是小男孩好像早已到疲倦不堪的程度，幾回出來也沒有取得成功。就在這時候，班里別的學(xué)員自發(fā)性的圍在四周，一同為這一即將忍住不哭的男孩歡呼給油，索繞男孩內(nèi)眼角的眼淚及其周邊朋友們的歡呼聲，一下子要我記住了這一充斥著太陽充斥著關(guān)愛的武術(shù)隊！