?跆拳道的一些冷知識(shí)，一般的練習(xí)者還真不清楚！

跆拳道的一些冷知識(shí)，一般的練習(xí)者還真不清楚！

    一般的跆拳道的基本知識(shí)，愛好者和練習(xí)者基本都知道，但是有一些冷知識(shí)，就不一定知道了，今天跟大家說說這些冷門的知識(shí)：

    1、跆拳道的道服為什么選擇白色？

    跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，而從古至今，朝鮮半島民族一直喜愛穿白色，這事有歷史淵源的。所以跆拳道的道服肯定是以白色為主的，無論是奧運(yùn)會(huì)比賽這樣的世界性競技賽事，還是日常的學(xué)習(xí)和練習(xí)，道服都是白色。這也是因?yàn)榘咨⒁饧儍?、圣潔，代表這練習(xí)者純潔的心靈和良好的品德與禮儀，所以身穿白色道服，表示練習(xí)跆拳道的人心靈純凈，不斷超越，追求技術(shù)的不斷提升，是一種技術(shù)的象征意義。

    2、跆拳道到底是一項(xiàng)什么樣的？

    很多剛開始學(xué)習(xí)跆拳道的練習(xí)者，尤其是年齡小的孩子們，總認(rèn)為跆拳道是單純的一項(xiàng)腿法搏擊術(shù)，手部是完全沒有用的，但其實(shí)這樣的理解就些偏差了。從名字看就能看出來，跆在古語中是指用腳去踢；拳顧名思義就指用手部就是拳去擊打；道是藝術(shù)和武道；所以跆拳道其實(shí)是一種拳和腳都要用到的，只是相對來說，腿法的占比多一些。

?學(xué)習(xí)跆拳道過程中護(hù)甲的作用：

學(xué)習(xí)跆拳道過程中護(hù)甲的作用：

    在大家練習(xí)跆拳道的過程中，一般來講是不穿護(hù)具的，然而如果對練和對戰(zhàn)的時(shí)候，那就要穿上護(hù)具了。今天就來和大家講講護(hù)甲吧：

    跆拳道的護(hù)甲是為了保護(hù)對戰(zhàn)者腰部以上的部分，也就是保護(hù)肋骨和胸腹部的，保護(hù)人體正面和側(cè)面的。因?yàn)樵邗倘缹?shí)戰(zhàn)比賽時(shí)，常見的橫踢、側(cè)踢、后踢、雙飛踢等動(dòng)作，主要就是攻擊對手的胸腹部，踢中對方身軀護(hù)甲發(fā)出響聲就可以得分，而這些部位如果沒有護(hù)具而反復(fù)遭到擊打，容易震到胸腹部的臟器，還容易折斷肋骨，嚴(yán)重的斷骨戳進(jìn)臟器會(huì)造成致命的傷害。所以這些也是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中必穿的護(hù)具之一。

    選擇身軀護(hù)甲的原則首先是質(zhì)量，必須是質(zhì)量合格的護(hù)甲，如果不合格，很可能起不到應(yīng)有的保護(hù)作用。比賽當(dāng)時(shí)可能沒事，但可能內(nèi)臟已經(jīng)收到震蕩的傷害了。其次就是護(hù)甲的大小要合適，過小影響靈活性，而過大則可能導(dǎo)致位置固定不穩(wěn)定，造成影響比賽。

少兒?跆拳道腿法之進(jìn)攻腿法用橫踢：

少兒跆拳道腿法之進(jìn)攻腿法用橫踢：

    跆拳道里，橫踢的運(yùn)用多以前腿的滑步橫踢為主，用這種方式打出來橫踢，不但速度快而且隱蔽性很強(qiáng)，比較容易偷點(diǎn)得分，也可以為后續(xù)做假動(dòng)作打基礎(chǔ)。

    如果使用后腿橫踢，一般就是先用前腿向后格擋然后再后退橫踢。不推薦直接使用后腿橫踢，因?yàn)檫@樣動(dòng)作大而且緩慢，易被對手的后踢阻擊。而且一般在等量級(jí)的對戰(zhàn)中是不容易做到的，所以直接后腿橫踢基本沒什么用處。

    橫踢是常用的一種普通腿法，在跆拳道的練習(xí)中經(jīng)常能見到橫踢，但不同的人做出來，威力不一樣，有些人被阻擋，有些人就取得了勝利，所以跆拳道的腿法精髓就是使用“穩(wěn)準(zhǔn)狠小變快”的動(dòng)作，而橫踢可以做到所有的元素，是一個(gè)不錯(cuò)的招式。