兒童習(xí)武身體素質(zhì)訓(xùn)練 

    青少年兒童階段是各類身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢關(guān)鍵期和黃金時刻，失去這一時期的訓(xùn)練，將留有不能填補(bǔ)的后遺癥。身體素質(zhì)是傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動員把握技術(shù)性的生理學(xué)物質(zhì)條件，身體素質(zhì)好。不但有利于技術(shù)水平的提升，有利于高難度姿勢的把握，并且在長期性系統(tǒng)軟件的訓(xùn)練里能經(jīng)得起不安艱難、精力耗費(fèi)大的大負(fù)載的磨練，在比賽時精力旺盛、增加健身運(yùn)動使用壽命。通過「動」、「靜」的練習(xí)方法，強(qiáng)化孩子神的穩(wěn)定與敏感的平衡，擴(kuò)大主體。

    相反，運(yùn)動員身體素質(zhì)差，即便 有不錯的思想道德和技術(shù)水平，也只有“力不從心”，因此，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練管理體系中的一個關(guān)鍵構(gòu)成部分。 

    武術(shù)，貴在堅(jiān)持！也許是一個動作片電影，也許是一次不合理的工資待遇，使你極其期盼變成一名武學(xué)大師，這種只是是一些表面的手感，自然也是支撐點(diǎn)你樹起功夫夢的一個支撐點(diǎn)！而當(dāng)你初次踏入武術(shù)訓(xùn)練時，你能抱怨這種武術(shù)訓(xùn)練很是枯燥乏味，但是當(dāng)你堅(jiān)持到底真真正正沉浸在里邊時，倏然發(fā)覺好像是另一個天地，里邊的風(fēng)景尋幽！ 武術(shù)，貴在堅(jiān)持！武術(shù)中華武術(shù)武術(shù)傳承武術(shù)訓(xùn)練增加了幼兒在眾人面前拋頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢了，幼兒吃苦耐勞的能力、生活能力、自理能力都得到了增強(qiáng)，還培養(yǎng)了他們機(jī)智、勇敢的優(yōu)良品質(zhì)和活潑開朗的性格。武術(shù)是瑰寶，是非常值得每一個人投入一生去尋覓的國之瑰寶，是中華文化的尚武精神！ 

     武術(shù)，貴在堅(jiān)持！堅(jiān)持不懈，不僅源于于喜愛，也有伙伴們的激勵！威林武術(shù)院：為何進(jìn)行少兒武術(shù)訓(xùn)練良好的意志品質(zhì)包括自覺性、果斷性、自制力、毅力等個性特征。以前有一幕情景要我很長時間不能忘記，一個班集體在一塊訓(xùn)練，除開一個學(xué)員外別的小孩的武術(shù)姿勢都順利完成了，這個時候教練員就需要沒進(jìn)行的小孩子重頭再來，但是小男孩好像早已到疲倦不堪的程度，幾回出來也沒有取得成功。就在這時候，班里別的學(xué)員自發(fā)性的圍在四周，一同為這一即將忍住不哭的男孩歡呼給油，索繞男孩內(nèi)眼角的眼淚及其周邊朋友們的歡呼聲，一下子要我記住了這一充斥著太陽充斥著關(guān)愛的武術(shù)隊(duì)！

在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意以下問題：

依據(jù)兒童生理特征，在武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)煉中應(yīng)留意下列難題： 

    塑造優(yōu)良體形，操縱肌肉訓(xùn)練 兒童的骨垢線較為綿軟，且骨成份多，故延展性大而強(qiáng)度小，不容易斷裂但易彎折形變。

    以“雙基”課堂教學(xué)為主導(dǎo)，操縱體力、靜力訓(xùn)練 兒童的血液量相對性成人含量多，但企業(yè)容積血液中的血紅蛋白濃度含量與成人相較為低。

    內(nèi)容和方式多元化，立即糾正錯誤動作兒童的神經(jīng)系統(tǒng)的抑止全過程不健全，激動全過程主要表現(xiàn)為好動，專注力不容易集中化。學(xué)習(xí)培訓(xùn)動作和技術(shù)性時，大多數(shù)憑興趣愛好。