針灸培訓(xùn)價(jià)格好處及操作

足三里穴：人體保健重要穴

位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。

作用：足三里號(hào)稱人體保健重要穴，民間有“常灸足三里，勝吃老母雞” 之說。刺激足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲;改善心臟功能，調(diào)節(jié)心律;常按揉足三里穴能預(yù)防和減輕很多常見病，如胃十二指腸潰 瘍、胃有關(guān)的病、嘔吐，并對(duì)解除急性胃痛效果明顯。

操作：以拇指每日按揉足三里2至3分鐘，力度以感覺局部酸脹為宜。緊急情況下，如胃痛急性發(fā)作，而褲子穿得緊，可用筆尖隔著衣物刺激此穴，以癥狀緩解為度。

針灸理療精髓：左病右治、上病下治

    不知道你們平時(shí)有沒有發(fā)現(xiàn)，用手指按身體某一個(gè)點(diǎn)，身體另一個(gè)點(diǎn)卻會(huì)有針灸痛感？針灸左側(cè)足三里的時(shí)候，有可能你右邊的足三里也會(huì)有熱感。

    你還可以試下，當(dāng)左肩膀酸痛，按摩右肩膀?qū)?yīng)部位，其緩解疼痛的效果反而更快。還有，當(dāng)我們腰背疼痛時(shí)候，針灸腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。

    這正是運(yùn)用了中醫(yī)學(xué)“左病右治”、“上病下治”的原理。中醫(yī)有個(gè)極大的優(yōu)勢(shì)，就是整體觀，如果你局部有病，治局部沒有效果后，就從整體觀入手，常常能收到意想不到的效果。

為什么左病右治，上病下治

《素問》：“氣反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之?！?/span>

《靈樞》：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在頭者取之足；病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿彎曲時(shí)形成窩兒的地方。

針灸的四個(gè)過程

得氣

　　接受針灸時(shí)腹內(nèi)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，出現(xiàn)放屁，手腳排寒氣、出汗，丹田發(fā)熱、小腹發(fā)熱等得氣現(xiàn)象。

　　隨著自身體內(nèi)氣化功能增強(qiáng)和能量積聚，體內(nèi)發(fā)熱伴有充實(shí)感，這是體內(nèi)真氣逐漸累積的表現(xiàn)，隨之真氣就會(huì)按照自身的規(guī)律在體內(nèi)運(yùn)行，身體會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)。

疏關(guān)(通關(guān))

　　人體經(jīng)絡(luò)中通常會(huì)有很多的小氣滯點(diǎn)，這些小氣滯點(diǎn)尚未形成病變，所以平時(shí)沒有什么感覺，但由于接受針灸后能量的增加，氣機(jī)運(yùn)行在疏通這些小氣滯點(diǎn)時(shí)便會(huì)產(chǎn)生熱、脹、麻、疼、癢、冷、重壓、蟻行感等八觸現(xiàn)象，俗稱“氣感”。

沖擊

　　氣機(jī)運(yùn)行到有明顯病變或不正常的經(jīng)絡(luò)時(shí)，氣行受到強(qiáng)大的阻力，病變部位會(huì)出現(xiàn)明顯的反應(yīng)，如：疼痛、發(fā)熱、發(fā)冷、出汗及其他類似于病情加重的反應(yīng)。這便是通常所講的“氣沖病灶”或“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”。

　　這一過程少則幾小時(shí)、幾天，有的病情較重或年老又身患幾種疾病之人，甚至經(jīng)歷近一個(gè)月或更多的氣沖病灶的過程。這個(gè)過程的長(zhǎng)短，排除心理因素和自我意念調(diào)控因素，是以自身所積聚的能量的量級(jí)和體內(nèi)需要修補(bǔ)的疾病的性質(zhì)、嚴(yán)重程度及病變部位的多少來決定的。