山棕床墊（全棕、棕櫚床墊）優(yōu)點(diǎn)：

（1）防潮防腐：山棕葉經(jīng)過(guò)抽絲提取植物纖維后制成的床墊具有非常強(qiáng)的防潮防腐能力。其山棕散發(fā)的氣味會(huì)起到驅(qū)蟲(chóng)的作用。

（2）透氣性好：的山棕床墊采用手工編織，其編制結(jié)構(gòu)的透氣散熱能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)在海綿、乳膠產(chǎn)品之上。

（3） 邊緣支撐能力強(qiáng)：山棕屬于棕櫚類(lèi)床墊的一種，這類(lèi)床墊床質(zhì)地普遍偏硬，由于質(zhì)地硬其邊緣支撐能力是強(qiáng)的。推薦喜歡睡硬一些床墊的小伙伴

缺點(diǎn)：

（1）含糖量高：上文中提到過(guò)棕櫚類(lèi)的床墊需要經(jīng)過(guò)處理，才是對(duì)抗蟲(chóng)害的有利幫手。山棕中（分為生絲、煮絲、山棕片絲、山棕頭絲）生絲、煮絲 含糖量極高若去糖不干凈必定生蟲(chóng)。

（2）支撐力一般：山棕床墊真的太硬了，睡在山棕床墊上，腰部處于懸空的狀態(tài)，對(duì)腰部幾乎沒(méi)有支撐。

床墊軟硬度怎么選注意啦

床墊軟硬度怎么選

注意啦，這是選擇床墊的重點(diǎn)。因?yàn)?，床墊的軟硬度，對(duì)保持脊柱健康有非常重要的影響。

毫無(wú)疑問(wèn)，床墊太硬或太軟當(dāng)然都是不行的，問(wèn)題是，軟硬的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？什么叫軟硬適中呢？

軟硬適中就是：你的床墊，應(yīng)該能輕松地接受你的體型，均衡地承托你的體重，讓你在側(cè)睡或平躺的時(shí)候，脊柱保持放松的直線狀態(tài)。

聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)繞？為了便于理解，大家可以看看下面這張圖，如果是這種狀態(tài)，那就是張好床墊。

所謂不軟不硬,就是避開(kāi)海綿、沙發(fā)墊或硬床板

所謂不軟不硬，就是避開(kāi)海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個(gè)極端，選擇軟硬適中的床墊。

而有足夠支撐則是指，床墊應(yīng)該在人體側(cè)臥睡眠時(shí)，讓脊柱保持水平，仰臥睡眠時(shí)，平均承托起全身的重量。在這其中，需要支撐的是肌肉相對(duì)較弱的腰部。

目前市面上常見(jiàn)的床墊有四種：彈簧床墊、棕櫚床墊、海綿床墊和乳膠床墊，我們用一張圖分析這些床墊。

年齡不同,也是選擇床墊時(shí)要考慮的重要因素

年齡不同，也是選擇床墊時(shí)要考慮的重要因素。比如，嬰幼兒應(yīng)該選擇的床墊是由柔軟的上、下層和結(jié)實(shí)、牢固而富有彈性的中間層組成的中軟度床墊。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，同時(shí)，它受到的由體重產(chǎn)生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發(fā)生脊柱畸形。老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低，其調(diào)整功能大部分喪失，長(zhǎng)期睡在柔軟的床墊上，椎間盤(pán)容易向后滑出，擠壓椎管內(nèi)神經(jīng)根；椎體之間出現(xiàn)移位，形成滑脫，使局部椎管狹窄，導(dǎo)致行走困難，所以老人應(yīng)該使用硬一點(diǎn)的床墊。