桶裝水正確的飲用建議如下：

1，拆封后的桶裝水是在一周內(nèi)或10日以內(nèi)飲用完，接觸了空氣后容易滋生細(xì)菌。

2，桶裝水不宜放置于陽(yáng)光直接照射到的地方，長(zhǎng)時(shí)間照射會(huì)使飲用水沸騰，加速氧化。

3，使用飲水機(jī)飲用桶裝水的，飲水機(jī)一定要定期清洗，建議不超過3個(gè)月清洗一次，保障桶裝水的健康指標(biāo)。

4，不應(yīng)該長(zhǎng)期飲用一種水，純凈水與礦泉水應(yīng)該輪轉(zhuǎn)著飲用，避免身體對(duì)某種水產(chǎn)生了依賴，同時(shí)也是對(duì)腸胃的一種保護(hù)作用。

如何鑒別桶裝水：桶裝水在各大小企業(yè)、商場(chǎng)、居民生活中非常多見，現(xiàn)在大多數(shù)公司都在使用飲水機(jī)，有飲水機(jī)的地方就有桶裝水，桶裝水已經(jīng)非常普遍的出現(xiàn)在各個(gè)企業(yè)，還有就是千家萬戶的居民家、學(xué)校等，國(guó)家對(duì)于桶裝水的生產(chǎn)要求也是很重視的，那么今天就了解如何鑒別桶裝水。食品級(jí)PC材料應(yīng)該是透明無色的，但市場(chǎng)上的水桶大多呈藍(lán)色，這個(gè)給人清涼之感的顏色來源于PVC材質(zhì)。

健康水的標(biāo)準(zhǔn)

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，符合以下標(biāo)準(zhǔn)的水對(duì)人體健康有利：

1.不含看得見或聞得到的有害物，如鐵銹、泥沙、混濁、余氯和其他異味等；不含人們察覺不到的有害物，如重金屬鉛等，以及細(xì)菌、孢子孢囊、致癌物質(zhì)等。另外，放she性物質(zhì)及熒光物質(zhì)等應(yīng)控制在國(guó)家規(guī)定的指標(biāo)內(nèi)；

2.水的硬度適中，水中的碳酸鈣不超過500毫克/升；

3.含有適量的礦物質(zhì)，如鋰、鍶、鋅、硒、碘化物、偏硅酸等任意一兩種成分，總量為300毫克/升左右；

4.水的pH呈弱堿性；

5.水的分子要小，水的溶解力、滲透力、洗凈力等要強(qiáng)，以有效清除體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物。