沫膚麗暗黃沫膚麗凝露

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@凝露的特點

凝露一般呈透明的啫喱狀，輕薄水潤，晶瑩透亮。

凝露相比其他的護(hù)膚品，也是較為清爽的。凝露除了能給肌膚補充水分并能讓水分持久地停留在肌膚深層，凝露含有的大量植物精華和微元素，能舒緩、抗過敏、增強皮膚天然保護(hù)功能，因此很適合角質(zhì)層薄和肌膚使用。暗黃沫膚麗凝露

@凝露和乳液的區(qū)別

1、質(zhì)地

凝露大多呈現(xiàn)透明的啫喱狀，而乳液是乳白色，就溫家的產(chǎn)品來說，凝露更加清爽，乳液更滋潤一些。

2、功效

乳液就像是肌膚的水庫，為肌膚源源不斷地輸送水分，主要是起到補水的作用。而凝露可以說是水、精華和乳液的結(jié)合體，補水、滋養(yǎng)、還有一定的鎖水功效。同時也有調(diào)節(jié)水油平衡的功能，是四季的補水保濕的保養(yǎng)品。

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2. 肥皂可能會從皮膚和頭皮中吸收水分

許多肥皂、清潔劑和洗發(fā)水的配方旨在去除油脂，但它們同時從皮膚和頭皮中去除了水分。通常情況下，外界溫度升高，皮膚的隱形蒸發(fā)和顯性丟失加快，加之體內(nèi)水分補充不足時，可以導(dǎo)致皮膚干燥。仔細(xì)選擇洗臉、沐浴露和洗衣粉非常重要。僅使用保濕沐浴露比使用粗糙的香皂效果更好。如果你的皮膚干燥，則不要使用刺激性的洗滌劑，甚至是織物柔軟劑。相反，請尋找柔和的洗衣皂。

你皮膚干燥是什么原因?qū)е碌模窟@里有！

護(hù)膚產(chǎn)品引起的干燥

護(hù)膚品使用不當(dāng)也會引發(fā)皮膚干燥。肌膚偏干卻用控油護(hù)膚品，只會使肌膚更干燥。平時可使用溫和補水的洗面奶和緊致皮膚的爽膚水保護(hù)深層水分，用補水面霜加強補水，還可選擇補水保濕效果的精華液，讓肌膚重?zé)ㄋ酃獠省?

宜吃/忌吃 食物宜：1.食物多樣化，保證營養(yǎng)均衡，雞鴨魚肉五谷雜糧蔬果都要吃，每一種營養(yǎng)素都需要在營養(yǎng)均衡基礎(chǔ)上才能有效被身體吸收；

2.多吃富含鐵的的食物，促進(jìn)造血；

3.多吃富含鈣的食物，鈣促進(jìn)鐵的吸收；

4.多吃富含維生素C的食物，維生素C促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。

忌: 茶、咖啡中的多酚類物質(zhì)，會抑制鐵的吸收，有皮膚干燥和其他不適癥狀的人群，應(yīng)盡量減少飲用茶和咖啡。