拓展訓(xùn)練通過隊員身體的接觸去實現(xiàn)團(tuán)隊之間的感情信任，培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識。從訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。拓展培訓(xùn)是一項為了要幫助企業(yè)更好的提高企業(yè)員工的核心價值的訓(xùn)練過程，通過一些有針對性的訓(xùn)練項目，可以有效的去拓展企業(yè)的工作潛能。

 訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。在特別熱或冷的環(huán)境下，保護(hù)你自己不受自然因素傷害，比如避免受和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細(xì)和舒適的庇護(hù)所。傳統(tǒng)團(tuán)建/聚會，一般都是找個餐廳，找個酒店吃吃飯，敘敘情。沒有任何趣味性以及提升團(tuán)隊氛圍的效果。

 拓戶外展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；當(dāng)你在森林里迷路時，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。

 行為：請在活動期間準(zhǔn)時集合，不缺席，不遲到；在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險運(yùn)動?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時代，人們之間的聯(lián)系都是靠網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系的，反而有時候面對面交流沒這么自在。拓展訓(xùn)練中項目很多都是需要團(tuán)隊才能完成的，拓展中需要大家交流溝通，尋找好的方法，才能較快取得勝利。形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍，互相配合。成功的團(tuán)隊都有一個共同的特征，團(tuán)隊之間的相互信任，團(tuán)隊也會因此信任而變得繁華。企業(yè)培訓(xùn)也是如此，的步驟就是建立信任，首先信任自己的團(tuán)隊，在將工作分配給他們。