當(dāng)下流行的戶外拓展運(yùn)動(dòng)主要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是那些

概述戶外拓展項(xiàng)目是根據(jù)人的心理設(shè)計(jì)的，通過觸動(dòng)參與者的心理，起到培訓(xùn)的作用，在國內(nèi)拓展項(xiàng)目已達(dá)上百種，戶外拓展項(xiàng)目主要分為高空項(xiàng)目、半高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進(jìn)行拓展培訓(xùn)，也因此，拓展培訓(xùn)正逐漸演變成一個(gè)日漸龐大的產(chǎn)業(yè)。常見的流行項(xiàng)目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時(shí)新的項(xiàng)目都在不斷的開發(fā)中。以下簡單介紹幾種：

 叢林繩橋換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。培訓(xùn)目的：如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會有效應(yīng)對恐懼和壓力，對個(gè)人來說，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，戶外拓展運(yùn)動(dòng)怎么樣，戶外拓展運(yùn)動(dòng)好玩嗎？培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。戶外拓展訓(xùn)練的成功是站在室內(nèi)培訓(xùn)的反面，明確提出形式差異化的戰(zhàn)略定位——戶外團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，徹底顛覆室內(nèi)培訓(xùn)的一切束縛，不僅將培訓(xùn)地點(diǎn)搬到了崇山峻嶺之間，而且拋棄了室內(nèi)課的長篇大論，內(nèi)容以團(tuán)隊(duì)熔煉為主，無邏輯性但活動(dòng)體驗(yàn)式性強(qiáng)，生動(dòng)有趣。通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對模式。獨(dú)木橋依次從約8米高、直徑35cm、長6m的獨(dú)木橋上通過。高空獨(dú)木橋項(xiàng)目意義：

1、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。3、重新審視個(gè)人能力，不輕言失敗，培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。4、以出售戶外裝備為主的戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部推出的拓展訓(xùn)練，突出如速降、探險(xiǎn)、騎馬、真人模擬槍戰(zhàn)等極限體驗(yàn)，適合愛好戶外運(yùn)動(dòng)且體力好的年輕人搞活動(dòng)。蕩木橋該項(xiàng)目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，空中蕩木橋連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。訓(xùn)練目的：鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。

重慶渝倫拓展運(yùn)動(dòng)是一家專業(yè)做戶外運(yùn)動(dòng)的公司，戶外運(yùn)動(dòng)就到渝倫拓展。是你比較好的選擇。重慶戶外拓展運(yùn)動(dòng)怎么樣

為什么現(xiàn)在戶外拓展運(yùn)動(dòng)這么多人報(bào)名

拓展訓(xùn)練的價(jià)值良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。

利用戶外自然環(huán)境對人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。戶外拓展運(yùn)動(dòng)公司，戶外拓展運(yùn)動(dòng)地址，戶外拓展運(yùn)動(dòng)就到渝倫拓展

拓展人的價(jià)值觀[積極主動(dòng)]積極的工作態(tài)度和人生態(tài)度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環(huán)境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內(nèi)心關(guān)懷客戶。拓展訓(xùn)練[開拓創(chuàng)新]以開放的心態(tài)，應(yīng)對變化，積極進(jìn)取。

[認(rèn)真負(fù)責(zé)]人和事因認(rèn)真而，注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化的表現(xiàn)。堅(jiān)守承諾，積累信用。

[獨(dú)立協(xié)作]獨(dú)立自主，各司其職，獨(dú)當(dāng)一面。個(gè)人和公司的競爭力來自你不可替代的價(jià)值。高水平的獨(dú)立，才有可能帶來高水平的協(xié)作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態(tài)創(chuàng)造動(dòng)力。拓展培訓(xùn)近年在城市人群中興起，拓展培訓(xùn)通常利用山川河流等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。[共享成功]成功來自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)，成功是協(xié)作的結(jié)晶；共享成功的經(jīng)驗(yàn)，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。

重慶拓展訓(xùn)練培訓(xùn)項(xiàng)目介紹

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基地拓展項(xiàng)目-【空中單杠】

小組每位成員配帶安全裝備依次爬上9米高的一根鋼柱，先站立在鋼柱頂端的小圓盤上，然后奮力躍出，去抓住面前懸空的一根橫杠。（收獲：體驗(yàn)極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴(kuò)展心理舒適區(qū)；建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氛圍。若想詳細(xì)了解戶外拓展訓(xùn)練器材素質(zhì)拓展項(xiàng)目專用器材野外戶外拓展器材等信息則聯(lián)系重慶渝輪拓展，專業(yè)從事戶外拓展多年，擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。）

基地拓展項(xiàng)目-【跨越斷橋】

A、B兩塊木板架在9米高空，其間相距1米至1.8米(間距可調(diào))，學(xué)員佩戴安全保護(hù)裝備，依次自A木板跨越至B木板并返回。（收獲：體驗(yàn)極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴(kuò)展心理舒適區(qū)；建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氛圍。其他的幾個(gè)，我們不再贅述，基本上是和特色旅游同樣的道理，它們都是結(jié)合了拓展培訓(xùn)的一些特點(diǎn)。）

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通過參加重慶拓展培訓(xùn)，不但可以使個(gè)人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團(tuán)隊(duì)配合的重要性。在重慶拓展培訓(xùn)中也有一些小沖突的發(fā)生，那么有哪些沖突種類呢?

　　重慶拓展培訓(xùn)中沖突的種類：

　　1、挑戰(zhàn)培訓(xùn)教官的。出現(xiàn)這樣的情況原因可能是多樣化的，比如學(xué)員對拓展教官缺乏好感，或者拓展教官的某些話語或行為引起了學(xué)員的不滿。

　　當(dāng)這樣的沖突出現(xiàn)以后，拓展教官首先要向?qū)W員真誠的道歉，然后調(diào)整對待學(xué)員的態(tài)度和方式。要充分利用肢體語言。你的表情和姿態(tài)要盡可能的放松，向?qū)W員表明你是坦率的，微笑是的潤滑劑。

　　2、隊(duì)員之間的沖突。這樣沖突的產(chǎn)生，可能是部分人員之間有矛盾在特殊事件的引導(dǎo)下而爆發(fā)，或者是過分投入與項(xiàng)目操作而產(chǎn)生情緒過敏。如果沖突不能很好地解決，將在很大程度上影響活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　3、挑戰(zhàn)規(guī)則。在重慶拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的規(guī)則是不斷發(fā)生變化的，因此難免有些疏漏之處，這些漏洞對于全身心參與隊(duì)員而言是完全不公平的。相信這些舉措一旦實(shí)施，將改變拓展行業(yè)沒有進(jìn)入“門檻”的現(xiàn)狀，行業(yè)市場將被有效地規(guī)范，行業(yè)市場格局也將面臨洗牌，那些不夠?qū)I(yè)、小規(guī)模、乃至明顯帶有游擊和投機(jī)性質(zhì)的所謂拓展機(jī)構(gòu)將遭取締。當(dāng)沖突出現(xiàn)的時(shí)候首先要理解隊(duì)員的心情，不要采取過激的言語還擊，另外在肯定隊(duì)員敏銳的洞察力的基礎(chǔ)上引導(dǎo)隊(duì)員在其他方面轉(zhuǎn)移。

　　不要對自己的行為和觀點(diǎn)過度的辯護(hù)，不要造成我不能有錯(cuò)的感覺，不要試圖從個(gè)人角度進(jìn)行辯解和防衛(wèi)。