媽媽們注意了！這里有你們關(guān)心的奶粉問題！

1、擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足，能沖濃點(diǎn)嗎？

       之前出現(xiàn)過這樣一個新聞，一位家長擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不夠，每次沖奶粉時多加1勺，結(jié)果導(dǎo)致半個月大的寶寶因為消化不了濃度過高的奶粉，xiaochang壞死，差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險。給寶寶沖奶粉，要按照奶粉罐上說明書的比例沖調(diào)。

      寶寶消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，奶粉沖得過濃，對寶寶的生長發(fā)育并無益處，甚至?xí)a(chǎn)生不良影響。在沖奶粉時，我們用奶粉自帶的勺子，舀一平勺；如果太多，在奶粉罐邊上輕輕一刮即可，不需要使勁壓實。壓實了的奶粉，相當(dāng)于無意中增加了粉量，這樣沖出來的奶液濃度也偏高。

錯誤的取量示范

正確的取量示范

       此外，奶粉沖得太稀也不行。1歲以前，奶是寶寶的主要營養(yǎng)來源，如果奶粉沖得太稀，長期下去很有可能造成寶寶營養(yǎng)不良，生長發(fā)育也會受到影響。

沖奶方式：

       注意不要劇烈搖晃奶瓶，否則會讓奶液產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝奶時就會吸入過多的空氣，從而導(dǎo)致脹氣或吐奶。

2、沖奶粉用什么水好？

      自來水。通常來說，沒有污染風(fēng)險的自來水燒開再晾涼到適合的溫度，就可以沖奶使用，純凈水也可以，但不建議用礦泉水來沖調(diào)奶粉。因為礦泉水中的礦物質(zhì)含量多且復(fù)雜，再加上配方粉中自帶的微量元素，很有可能會讓寶寶攝入過多的微量元素，增加寶寶的代謝負(fù)擔(dān)。

3、寶寶能一直喝1段奶粉嗎？

      可以但不建議，不同階段的配方粉在營養(yǎng)成分的含量和比例有所不同，如果寶寶發(fā)育一切正常，無特殊情況，則按月齡選擇相應(yīng)的段位。 選擇奶粉的段數(shù)可以這樣： 6 個月以下的寶寶喝 1 段的奶粉；6 個月以上的寶寶，喝對應(yīng)段數(shù)或更低段的奶粉；1 歲以后的寶寶可以喝3段或者更低段的奶粉。

給正在備孕中的你！!!

       備孕已成為想要寶寶的年輕女性為關(guān)注的關(guān)鍵詞之一，許多年輕女性在準(zhǔn)備懷孕前半年左右就開始積極準(zhǔn)備起來，注意飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)元素，更有甚者為了備孕調(diào)整工作，以便能輕松愉悅地全身心投入到備孕大軍中去。

備孕的意義在哪里？

步驟一：孕前要有健康體重

      準(zhǔn)備懷孕的女士首先要實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)體重。如果你的體重超常，偏瘦或偏胖，都會使懷孕的機(jī)會大大降低。

步驟二：孕前檢查

      這是科學(xué)備孕重要的一環(huán)，除了排除染色體及其他的遺傳疾病的可能，孕前檢查可以診斷許多對孕期有重要影響的疾病，提前預(yù)防可以減少滑胎、胎兒畸形的發(fā)生。

      

步驟三：特別補(bǔ)充提升孕氣的營養(yǎng)素

1、葉酸  孕前3~6個月開始補(bǔ)葉酸

     葉酸除有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形外，也有利于降低孕期高脂血癥發(fā)生的危險。

2、鐵是孕期中的必要條件

     建議孕前期婦女適當(dāng)多攝入含鐵豐富的食物，如動物血、肝、瘦肉等動物性食物，以及木耳、紅棗等植物性食物。

3、蛋白質(zhì)   準(zhǔn)媽媽必備營養(yǎng)

      每天保證攝取足夠的蛋白質(zhì)，多食用富含蛋白質(zhì)的食品，如：肉、蛋、奶和豆類等，可以保證受精卵的正常發(fā)育。

       小羊倌孕婦羊奶粉是根據(jù)孕婦的身體需求所特別配置的營養(yǎng)奶粉。孕婦羊奶粉   不但能夠額外補(bǔ)充葉酸、同時強(qiáng)化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。

大家都是選擇在什么時間喝羊奶呢？

大家都是選擇在什么時間喝羊奶呢？

      羊奶到底是在早上喝還是晚上喝好，眾說紛紜，我們也聽過許多版本。其實，答案是——都可以，不過大家一般會選擇什么時間喝羊奶呢？喝羊奶的時間有什么講究嗎？

1、早上喝羊奶的好處

       羊奶在早上喝，能夠補(bǔ)充人體必備的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，早上正是人體需要大量營養(yǎng)的時候，這時候羊奶就是不折不扣的“營養(yǎng)擔(dān)當(dāng)”了。

       不過早上還是要搭配著其它食物一起進(jìn)食比較好，早餐喝羊奶，搭配一些主食，比如面包、饅頭、堅果等，這些食物與羊奶中的營養(yǎng)成分相輔相成，對人體健康更加有利。

       這樣能使羊奶在胃中停留時間較長，羊奶與胃液充分發(fā)生酶解反應(yīng)，使得羊奶中的蛋白質(zhì)能夠得到很好的消化吸收。

2、晚上喝羊奶的好處

       晚上喝羊奶也很有好處，羊奶中豐富的營養(yǎng)成分，可以增加人的飽腹感，睡前半小時喝羊奶有利于人體對羊奶中鈣質(zhì)的吸收利用，使得整個晚上鈣都得到補(bǔ)充，對于防止骨鈣流失、骨質(zhì)疏松癥有幫助，還可以提高人體的睡眠質(zhì)量。

3、每天喝羊奶的好處

      羊奶中含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，都是不錯的營養(yǎng)補(bǔ)充，中醫(yī)提倡：“堅持每天喝杯羊奶可以養(yǎng)、養(yǎng)顏。羊奶營養(yǎng)，喝對羊奶，身體更棒哦，為了咱們健康的體魄，今后可要按時按量飲用羊奶哦~