藏麗萊減肥瘦身——寧波減肥有那些

羅青女士，藏族名字次珍卓瑪，寧波悅兒美生物科技有限公司創(chuàng)始人。在創(chuàng)立公司之前，羅女士經(jīng)營了一家美容減肥實體店“藏麗萊”，8年來幫助許多顧客10-100斤不等，而有代表性的就是她本人，從178斤減到106斤，并且調(diào)理好了。

“‘寧虧己，莫虧人’是父母從小對我的教導(dǎo)，因為我本人受益于這些藥材，所以我愿意也敢于將它們推薦給大家?！绷_女士說，“減肥的作用在于恢復(fù)健康，去除由于肥胖存在的安全隱患，改善由于肥胖引起的不良癥狀。希望大家都能有一個健康的身體，不受肥胖的困擾。”

寧波悅兒美生物科技有限公司的前身是“藏麗萊專業(yè)減肥”，8年來專注健康減肥與養(yǎng)生調(diào)理，堅持“不打針、不吃藥、不節(jié)食、不腹瀉、不乏力、不反彈”的“六不原則”，精選西藏雪山名貴草藥，配成秘方浴粉，結(jié)合中醫(yī)與藏醫(yī)的精髓，針對性地對不同原因造成肥胖的人群進行，且不傷身不反彈。

2019年，是“藏麗萊”發(fā)展的第八年，八年中受益于它的患者不在少數(shù)。而它也希望它的力量不止于此，時間見證了，實力更需大眾認可。于是，“藏麗萊”全新升級，“悅兒美容”煥新而來，專注于纖體，但更注重養(yǎng)生調(diào)理。線上線下齊發(fā)力，讓每一個因肥胖產(chǎn)生健康問題的人都可以舒心悅己。

藏麗萊減肥瘦身懶人減肥法——寧波減肥有那些

熱敷瘦身減肥代理為你解疑；體育減肥偶爾大吃一下會長胖嗎?

沒有。節(jié)食期間，吃得少，運動多，體重一直在下降，身體會認為處于營養(yǎng)缺乏的環(huán)境下，會把平時攝入的每一點熱量都儲存起來，導(dǎo)致許多人減到一定程度就不再掉秤，而偶爾吃一頓大餐，能對身體起到欺騙作用，讓身體重新思考處于營養(yǎng)旺盛的環(huán)境下，是否能為肌肉消耗更多的卡路里，這樣才能偶爾大吃一頓胖起來。

藏麗萊減肥瘦身效果好——寧波減肥有那些

懶人減肥減肥法冬季減肥全攻略：

要想在冬天還懶惰下去也不是不可能的，但前提是要改變飲食和生活習(xí)慣，如每周選幾餐不吃主食，用湯代替主食，因為清淡的湯可以使食物緊挨著胃壁，不給胃留下任何空隙，這樣就會有一種飽腹感，吃飽了就沒有心情繼續(xù)吃飯了。因此，飯前喝一碗湯就能瘦身，能防止攝入大約200卡路里的熱量，特別是午餐前喝一碗湯更能減肥。要想盡快瘦下來，請在午餐前喝一碗湯，但是晚餐不要喝得太多，如果這些營養(yǎng)成分不能及時消化，很容易堆積在體內(nèi)。

根據(jù)減肥專家統(tǒng)計，以湯代飯堅持三個月可以瘦十斤左右，這樣的效果很好，如果每個月都能瘦4-8斤，屬于安全減肥，超過這個標準就會損害健康，嚴重損害心臟和shen功能，請?zhí)貏e注意。

葡萄皮減肥

葡萄皮內(nèi)的纖維素、果膠等物質(zhì)充分發(fā)揮作用，消耗體內(nèi)大量熱量，讓熱量迅速消耗。通過適量食用葡萄皮，我們可以促進體內(nèi)脂肪快速分解。平常生活中，吃葡萄的時候就不要把葡萄皮吐出來，我們可以吃適量的葡萄皮促進脂肪分解。

蘋果減肥的正確方法

連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其它水果和食物。

你可以按三餐時間吃蘋果，或者餓了就吃，直到吃飽為止。

三天l瘦八斤蘋果的正確減肥方法

不管哪種蘋果都行，不過，紅蘋果更好。青蘋果較酸，怕刺激腸胃。

蘋果應(yīng)食用新鮮，并清洗干凈削皮，避免殘留農(nóng)l藥。

減重時多長時間進食

只需每周一次。在減肥過程中大吃大喝，除了作為誘餌餐，對身體起到誘餌作用外，還能達到解饞作用，避免因長期壓抑食欲而導(dǎo)致暴飲暴食，但間隔時間過短，容易影響減肥效果，所以建議每周一次。但是大吃大喝，并非代表胡吃大喝，盡量選擇高碳水高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食品，盡量避免高糖分的垃圾食品。