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雙人肩部活動(dòng)器籃球架公司
產(chǎn)品名稱:雙人肩部活動(dòng)器
產(chǎn)品型號:BL-LL04
產(chǎn)品規(guī)格:1300*1050*1420產(chǎn)品說明:雙人肩部活動(dòng)器主要功能:增強(qiáng)肩帶肌群力量,改善肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)柔韌性與靈活性。對、肩肘關(guān)節(jié)功能、腕管綜合癥和及陳舊性損傷康復(fù)效果顯著。
使用方法:雙手緊握手柄,同方向或反方向緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)圓環(huán)。重復(fù)動(dòng)作。
注意事項(xiàng):有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
健身房都有哪些健身器材?分別有什么作用?籃球架公司
體育器材(sporting equipment),競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運(yùn)動(dòng)相互依存,相互促進(jìn)。體育運(yùn)動(dòng)的普及和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化使體育器材的種類、規(guī)格等都得到發(fā)展。同樣,質(zhì)量優(yōu)良、性能穩(wěn)定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進(jìn)行,而且還為促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高創(chuàng)造了必要的物質(zhì)條件。 人體是各系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),看起來好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等都在參加活動(dòng),并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。這些安全技術(shù)要求可以引導(dǎo)消費(fèi)者選購跑步機(jī)時(shí)注意這些指標(biāo),并在使用時(shí)維護(hù)自身安全。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮,準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài),彈性、伸展性都很好,不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進(jìn)行投擲時(shí),如投、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等,一定要按老師的口令行動(dòng),令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
摸高器主要功能:增強(qiáng)下肢肌肉力量及彈跳力,提高下肢三大關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。對膝、踝關(guān)節(jié)酸痛無力有康復(fù)作用。
使用方法:原地雙腳起跳或從器材側(cè)面助跑單腳起跳,同時(shí)充分伸直上肢去觸碰標(biāo)高球。
注意事項(xiàng):禁止攀爬器械。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生.
高低單杠主要功能:增強(qiáng)上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性;改善肩、肘、腕、指關(guān)節(jié)活動(dòng)能力;對肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬,肩關(guān)節(jié)功能、等有康復(fù)作用。
使用方法:手正握,反握或正反握緊手柄用力上拉,緩和慢還原,重復(fù)動(dòng)作。(注意:盡量減少身體的晃動(dòng),握手柄時(shí)要用拇指和其他四指扣握的方法)
注意事項(xiàng):僅限16—60歲男性人群使用,以引體向上為判定標(biāo)準(zhǔn)。使用者不超過100KG/人。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。