食譜介紹韭菜四季經(jīng)常出現(xiàn)，可是春季的韭菜細(xì)嫩爽口較為吃，炒蛋、炒豆芽，做餃子小餛飩做餡都很美味～

有

候晚飯沒(méi)有時(shí)間干什么中式點(diǎn)心來(lái)配搭的情況下，一點(diǎn)韭菜末一點(diǎn)小麥面粉，攤成混沌皮，又快又方便。

再加上玉米面就是我較為喜愛(ài)的雜糧，做出去的混沌皮不但顏色金黃色，吃起來(lái)還尤其香～

玉米面餅原材料韭菜100克，生雞蛋一個(gè)，玉米面100克，普通面粉50克，鹽1小勺，油1炒勺，水適量作法

1.韭菜清洗、切末;

2.全部原材料混和成略具流通性的面糊;

3.鍋內(nèi)放少量油，倒進(jìn)適量面糊，煎出雙面金黃色;

玉米面餅制做原材料：

主要材料：玉米面(白)400克

輔材：黃豆面粉200克

調(diào)味品：酵母粉1克,食用油60克

制做時(shí)能夠放些白芝麻別有一番滋味

此餅綿軟甘甜，脆而不夠硬。

油炸食品不是健康的食物，不僅對(duì)女性危害，還會(huì)對(duì)男士的荷爾代謝有影響。油炸食品中帶有反式脂肪。美國(guó)食品類與監(jiān)督機(jī)構(gòu)（FDA）稱，反式脂肪能夠提升人體內(nèi)“欠佳碳水化合物”的含量，進(jìn)而引起心臟疾病。

武漢市發(fā)布的氣旋膨化功能非常好的膨化出大豆、小紅豆等五谷雜糧，回絕煎炸加工工藝，讓膨化出去的食品類更健康，更美味可口。

低溫烘焙食藥同源原料生產(chǎn)商，低溫烘焙亞麻籽，低溫烘焙藥大棗，，低溫烘焙，低溫烘焙制何首烏等，代加工五谷粉，代加工五谷雜糧，代加工豆槳料，，齊備，熱烈歡迎資詢。

亞麻籽在中國(guó)的原產(chǎn)地關(guān)鍵有，各自為：河北壩上（張北、尚義、沽源、康保）山西省、甘肅省、甘肅﹑內(nèi)蒙古自治區(qū)、青海省、新疆省、黑龍江省和云南省。亞麻籽(Linseed)在人類的歷史中已存有五千多年，它歸屬于籽類，生長(zhǎng)發(fā)育于，但以寒冷地區(qū)生產(chǎn)的即為佳品，在其中以澳大利亞西北部地區(qū)的亞麻籽營(yíng)養(yǎng)成分品質(zhì)為全球之冠。亞麻籽這類小的棕紅色果子，有很強(qiáng)的干果口味，即便 在烘烤食品類中也是這般。事實(shí)上，很多歐洲各國(guó)，在基本上全部的食品類中，面包師都常常應(yīng)用這類谷類，如曲奇餅干、生日蛋糕、面包等。

搞好的水煎包【主要材料】小麥面粉，莧菜，生雞蛋，平菇，，紅蘿卜，甜玉米【輔助材料】豆油，鹽，小蔥，姜片，香，八角，麻椒，八角茴香，香葉，果取一斤面粉放入盆里，隨后放入五克鹽，攪拌均勻。分?jǐn)?shù)次添加240克冷水邊加邊拌和。等水加滿，搓拌成絮狀物，隨后擠壓成型成團(tuán)。把揉光的面取下揉成團(tuán)，隨后把面糊蓋起來(lái)醒面三十分鐘。把面揉成團(tuán)醒面的全過(guò)程中，大家來(lái)做一個(gè)餡料，做餡料必須采用香辛料油，大家先做香辛料油，鍋中放入300克豆油，隨后添加20克蔥段