量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、泡腳凝珠定制批發(fā)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

這些人泡腳時(shí)也要多加注意

除了患者外，合并有下肢浮腫的人群、有下肢血管閉塞、下肢的人群也要慎重，另外還有慢性肝病的人群、有長(zhǎng)期低蛋白血癥的人群也很容易出現(xiàn)。

注意：泡腳的時(shí)候一定要把握水的溫度和泡洗時(shí)間。不管對(duì)于特殊人群還是健康人群，泡腳水的溫度判斷標(biāo)準(zhǔn)就是不燙手為宜，中途可以適當(dāng)加入一些熱水保持水溫，睡前一個(gè)小時(shí)泡腳，時(shí)間不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

腳和腿主動(dòng)活動(dòng)，泡腳時(shí)勾勾腳尖，同時(shí)拍打腿肚，對(duì)于腿部困乏以及血液循環(huán)能夠起到很好的效果；還可以從腳趾開始逐漸向小腿部分進(jìn)行抓捏。

我當(dāng)時(shí)心里就想：又是這樣的例子，總是自己想否定它，可是事實(shí)總是告訴我就是這樣的。 那么，大家一定奇怪，為什么會(huì)這樣呢？為什么口服反而沒有外用的好了呢？ 原來(lái)，我們現(xiàn)代人很多人的脾胃早就傷了，吃的是肥甘厚膩，冷飲冰水，脾胃早已經(jīng)傷了，此時(shí)，進(jìn)入，可能吸收得很少。尤其是患者，很多患者的病或者是從脾胃開始的，或者久病導(dǎo)致了脾胃的失調(diào)，此時(shí)口服，正是用了身體的短處。 我舉兩個(gè)例子來(lái)說(shuō)明這事兒。

心臟不好、血壓不穩(wěn)的人熱水泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，體內(nèi)的血液會(huì)大量地往下肢流動(dòng)，而向上運(yùn)輸?shù)难毫烤蜁?huì)變少，這對(duì)于本身有冠狀動(dòng)脈狹窄、堵塞的人來(lái)說(shuō)，可能導(dǎo)致心臟、大腦等重要缺血缺氧。

而且泡腳時(shí)血液循環(huán)加快，心率加快，也會(huì)隨之影響血壓，所以患者在血壓波動(dòng)較大時(shí)不宜泡腳。

下肢動(dòng)脈閉塞者健康群體，用熱水泡腳時(shí)會(huì)擴(kuò)張腳部的動(dòng)靜脈血管，從而促進(jìn)了血液循環(huán)；

但是熱水并不能擴(kuò)張已經(jīng)出現(xiàn)閉塞的血管，相反地，因其他部位的血管出現(xiàn)擴(kuò)張，會(huì)加重閉塞部位的缺血，讓病情雪上加霜。

下肢者此類患者若用熱水泡腳會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重下肢淤血，加重病情，出現(xiàn)越泡越腫的情況。

另外，這類患者也不要用熱水袋暖腳，不要穿過(guò)緊的襪子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡覺時(shí)可以把腳墊得高一些，改善血液循環(huán)以及回流。

只是，在實(shí)踐中我沒有想到的是，現(xiàn)在脾胃不通暢的人那么的多，超出我的想象。 其實(shí)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)運(yùn)送，效果要好很多，我以后有時(shí)間會(huì)和大家談這是為什么。 總之，泡腳的心得有很多，關(guān)于用量，我寫出幾條我的心得來(lái)。，泡腳并不需要大量的，我開的方子每味藥的分量一般都是六克或者九克的，效果也非常的不錯(cuò)。第二，泡腳不一定藥熬湯藥，我為了給患者省藥材，一般用三副湯藥，覺得思路對(duì)了，立刻讓把打成粉末，每次用兩三羹匙，熬水后泡腳，也非常好。

一到秋冬季，養(yǎng)生就成了熱門話題，前兩天我們的公眾號(hào)也發(fā)過(guò)類似的文章，看來(lái)“養(yǎng)生”是真的很火了。不過(guò)，艾灸、喝湯，還有什么貼秋膘，春捂秋凍，這些到底有沒有效果呢？今天就來(lái)和大家聊聊秋冬養(yǎng)生需要注意的問(wèn)題吧！

買一兩分成五份，每次取五份之一用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候，再把雙腳放入水中泡腳，紅花、泡腳，可治腳涼腰酸。花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。另：和花椒泡腳，可如。紅花加鹽泡腳，可腿。

泡腳的好處？

我的家人在秋冬常常會(huì)泡腳，據(jù)他們反饋，泡腳不僅能改善頭發(fā)出油的問(wèn)題，而且手腳冰涼的問(wèn)題也能得到很好解決。熱水泡完，腳暖融融的，確實(shí)挺舒服。這是因?yàn)闇囟鹊纳撸龠M(jìn)了皮膚足部的血流量，從而使體溫增加，驅(qū)除寒冷，。所以泡完腳睡覺，腳當(dāng)然不容易發(fā)冷啦。

哪些人在泡腳時(shí)應(yīng)該注意？

的患者：變型足的部分患者表現(xiàn)為腿足感覺異常，怕冷。變一旦存在，患者對(duì)痛覺、水溫的感覺反饋機(jī)制失靈，哪怕已經(jīng)嚴(yán)重，也渾然不知，高溫泡腳甚至可以導(dǎo)致截肢！

閉塞性的：伴有血管的動(dòng)脈內(nèi)膜增厚狹窄，然后造成肢體的缺血；還有閉塞性，一種自身性的疾病，也是血管階段性的，導(dǎo)致了血管狹窄，腳處于缺血的這種情況下，泡洗的時(shí)候很可能會(huì)造成腳的缺血程度加重。

注意：泡腳的時(shí)候一定要把握水的溫度和泡洗時(shí)間，這兩個(gè)把握好就可以泡。

古往今來(lái)，泡腳的受益者可不僅僅是古人，到現(xiàn)在，仍然有很多的明星大腕、貴圈達(dá)人在用泡腳養(yǎng)生祛濕寒，還因此掀起了泡腳熱潮。在某節(jié)目中說(shuō)，說(shuō)自己產(chǎn)后泡腳泡一周，瘦了整整8斤！接地氣的她不僅安利大家，泡腳要用沒過(guò)腳踝的桶，還揭秘了自己泡腳時(shí)添加的藥材，，丹參，老姜，等。

楊冪在接受采訪的時(shí)候說(shuō)自己是精致的豬豬女孩。她非常喜歡泡腳，還會(huì)買中藥放在泡腳桶里。楊冪說(shuō)自己每天收工以后就會(huì)精致的卸妝，然后是洗澡和泡腳，還會(huì)每天敷面膜。很多說(shuō)：沒有想到你是這樣的大冪冪。粉絲們都覺得楊冪是養(yǎng)生范本，這種做法很好，希望她保重身體。還有粉絲說(shuō)，楊冪工作很辛苦，泡腳放松放松挺好的。

喜歡泡腳是大家都知道的事情，娘娘很注重養(yǎng)生的。她的微博動(dòng)態(tài)很多都是泡腳的，好像每一個(gè)節(jié)氣，娘娘都會(huì)發(fā)微博說(shuō)泡腳的事情。小雪，冬至，夏至，立夏等等。她自己說(shuō)泡腳是一個(gè)好習(xí)慣，希望大家多泡泡腳。難怪保養(yǎng)的這么好，好像一個(gè)少女，就是因?yàn)橄矚g泡腳，養(yǎng)生做到位了。

除了甄嬛愛泡腳，皇后娘娘蔡少芬也愛泡腳。蔡少芬在參加湖南衛(wèi)視的節(jié)目就給大家說(shuō)了自己愛泡腳。有一期節(jié)目，她和謝娜還有寧?kù)o等人分到了一個(gè)環(huán)境比較差的房子里，大家都睡在床上不想動(dòng)，蔡少芬去打了熱水洗腳，還用一口港普說(shuō)了一句好舒服。

損壞的是足部血管的內(nèi)皮，血管再也無(wú)法因溫度高低而舒張、收縮了，那么熱水還能幫助血液流動(dòng)，達(dá)到“”的目的？顯然是不可能的，而冷水自然也不會(huì)讓血管的狀況更加糟糕。相反，一般足患者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經(jīng)因出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來(lái)，因此熱水泡腳特別容易造成。而且足患者一旦被，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部、潰爛，嚴(yán)重的可能會(huì)造成截肢。