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為了臥室家具床墊的衛(wèi)生,大家可以選購適合自己臥室床墊的床笠來覆蓋好床墊,這樣就可以讓床墊免受很多灰塵和塵螨的沾染了,也讓清潔衛(wèi)生變得更加簡單,每一個月或者兩個月僅僅清洗覆蓋著床墊的床笠即可,這樣就輕松簡單多啦!
如果你使用防液體床墊套罩在床墊上,你需要注意,雖然這個床墊罩質(zhì)量非常高,但它不是非常耐用的,不應(yīng)和床單一樣用機器洗滌。用機器洗的話將會終使微床墊有小裂縫,進而導(dǎo)致污垢的泄漏,其保護作用也會大打折扣。 相反,這種床墊套應(yīng)該是手工清洗,并仔細(xì)檢查是否有泄漏。 如果沒有用適當(dāng)?shù)姆绞角逑?,這樣的床墊在短短兩年的時間里就會失去作用。
在晚上睡了一覺起床后,會感覺腰酸背痛的,這時候也就有同事建議自己應(yīng)該睡硬板床,硬板床對身體有更好地支撐。但是,這種硬板床到底能不能幫助大家解決腰酸背痛的問題呢?
一聽說睡硬板床可以緩解腰疾,有些人就直接拿走床墊,躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”,這個問題的出發(fā)點就是錯。
不同材質(zhì)的床墊會讓身體有不同深度的下陷,對腰部的支撐也不一樣。 今天小K就手把手教你,怎么選怎么睡才能不痛不酸。
其實,床墊過硬的話,會讓肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足;平躺時,腰椎就會后陷,而側(cè)躺時,腰椎側(cè)向彎曲,睡太硬的床反而增加關(guān)節(jié)壓力!
床墊舒不舒服,關(guān)鍵在于床墊的支撐性、透氣性和抗干擾力。好的床墊,應(yīng)該軟硬適中,不能硬到不變形,也不能變形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,與肩、腰、臀完全貼合,不留空隙。
大家都知道床墊其實主要由這三層組成:彈簧 填充物 頂層包裹面料。專業(yè)的護脊床墊在彈簧的上下不少功夫。獨立袋裝護脊彈簧,抗干擾性更強且貼合度更棒,就算伴侶在床上“左右來回翻”,也不會影響你的整夜好眠。
我家里新裝修好了房子,也在家居商城選購好了床墊和床,但是沒有把握好床墊的尺寸,在家里安裝好床墊和床的時候發(fā)現(xiàn)家里的床墊尺寸比床的小,這可怎么辦啊?
1、加一層海綿墊或棕墊、棉被:
有的人家為了孩子的健康,給孩子睡硬板床,此時床墊非常矮,可在床墊上加一層棕墊或海棉墊、棉被。其中海綿墊不宜太厚,因為比較軟,不利于保椎,3-5mm的就行了。
2、加上一層乳膠墊:
如果以前的床墊太矮,可購買一只高度適中的乳膠墊,加在上面;乳膠墊比較硬,也利于保護脊柱,也不會有空隙了。
3、在床頭縫隙處放置擱板:
在裝修做門框時,總是會多出一些零碎的板材,自己可用小鋸子鋸一段,放在床頭,這樣就沒有空隙了,也比較方便。
4、放些大的毛絨玩具或枕頭:
在縫隙處塞一至二個大一點的毛絨玩具或枕頭,就填住縫隙了,東西也就不會掉到床頭的縫隙里面了。