注意了，這個(gè)靠譜：貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法是美國(guó)醫(yī)生貝茨博士1885年發(fā)現(xiàn)了這一方法，并在紐約進(jìn)行了37年的臨床實(shí)踐。 根據(jù)貝茨的理論，一切屈光不正（近視、和散光）的原因，只不過(guò)是“不正常的精神狀態(tài)”所引起的“緊張”。這套操通過(guò)練習(xí)眼周肌肉，逐漸恢復(fù)睫狀肌活力，以緩解近視、老花眼等，眼睛腫痛干癢、愛(ài)流眼淚的人也可以經(jīng)常做。而眼鏡不能消除這種緊張，反而妨礙了視力的矯正，緊張狀態(tài)使眼睛越來(lái)越壞，眼鏡的度數(shù)也越來(lái)越深。

貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法就是再次糾正你的視力的方法。使視力通過(guò)訓(xùn)練不斷調(diào)整自身機(jī)制，從而達(dá)到和糾正甚至治近視和視力問(wèn)題的方法 貝茨視力恢復(fù)訓(xùn)練法步驟：

1、手掌按法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺(jué)，保持五分鐘；每日三到五次。

2、尺子游戲：近視從15厘米的短尺開(kāi)始，豎放；逐步加長(zhǎng)后達(dá)到使用米尺。則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻梁上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時(shí)如果將目光聚焦遠(yuǎn)處，尺子產(chǎn)生的二重影像看起來(lái)像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。三、熨眼法此法要坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。將視線收回，這時(shí)隧道的邊緣開(kāi)始交叉相遇。往復(fù)看，每次三到五分鐘。

3、眨眼：經(jīng)過(guò)手掌按后，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。

4、呼吸：經(jīng)常注意自主呼吸，如果發(fā)現(xiàn)因?qū)Ｗ⒂谀呈挛镆种坪粑鼤r(shí)，注意恢復(fù)正常呼吸。

5、眼睛移位運(yùn)動(dòng)：目標(biāo)從清楚移動(dòng)到不清楚，來(lái)回移動(dòng)進(jìn)行眼球移位運(yùn)動(dòng)。

6、視覺(jué)訓(xùn)練：使用超視立視覺(jué)訓(xùn)練鏡進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練，只需眼跟著發(fā)出的三色營(yíng)養(yǎng)光訓(xùn)練使眼的睫狀肌恢復(fù)彈性。

7、視覺(jué)記憶恢復(fù)

相關(guān)著作： 1920年，貝茨醫(yī)生《不用眼鏡治視力缺陷》。 1934年，塞西爾·普賴斯的《視力的改善》 。 1944年，哈羅德·佩帕德的《不用眼鏡恢復(fù)視力》美國(guó)的暢銷書(shū)。 1948年，拉爾夫·麥克法登的《不戴眼鏡也能看見(jiàn)》蘭登出版公司出版。暑假是孩子矯正視力的黃金階段環(huán)境因素遺傳因素學(xué)習(xí)緊張用眼不合理。 相關(guān)產(chǎn)品 : 視覺(jué)訓(xùn)練眼鏡 ：視覺(jué)訓(xùn)練眼鏡是根據(jù)貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法所研制發(fā)的，在人身的眼部環(huán)境和鍛煉上和貝茨視覺(jué)訓(xùn)練法相同的功效，在國(guó)內(nèi)產(chǎn)生了一定的影響力。

健瞳——視力康復(fù)中心

兒童青少年防控已被國(guó)家列315規(guī)劃

世界衛(wèi)生組織：

研究報(bào)告稱:目前中國(guó)患者人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是中國(guó)總?cè)丝跀?shù)的一半

據(jù)檢測(cè)，到2020年，我國(guó)的人口接近7億

近視是世界范圍內(nèi)學(xué)生易患的眼病之一，在亞洲區(qū)域內(nèi)，尤其在日本，新加坡，中國(guó)等國(guó)家學(xué)生的近視率正呈逐年上升的趨勢(shì)，由于我國(guó)的教育體制，人口數(shù)量，環(huán)境和生活習(xí)慣等特點(diǎn)，學(xué)生急劇增長(zhǎng)，被醫(yī)學(xué)界稱為“近視王國(guó)”，近視率很快就由20年前的30%上升到了現(xiàn)在的60%左右，其中小學(xué)生的近視發(fā)病率為30%，初中生為65%，高中以及大學(xué)生的近視率更是達(dá)到80%以上，青少年近視已經(jīng)成為社會(huì)公眾關(guān)注的重要問(wèn)題

剛剛說(shuō)完市場(chǎng)，現(xiàn)在我門來(lái)說(shuō)說(shuō)近視對(duì)孩子一生的影響

     1，拖累學(xué)習(xí)-—- 讓他多付出30%的努力

     2，拖累升學(xué)——30多個(gè)專業(yè)報(bào)考受限，成績(jī)合格，卻因眼睛而被拒之門外，是何等的難受？

    3，遺傳——世代成為眼鏡的奴隸，高度近視（600度以上）的遺傳率達(dá)到65%以上讓沉重的眼鏡代代相傳，是時(shí)尚還是可悲？

   4，經(jīng)濟(jì)——每1-2年換一副眼鏡，差點(diǎn)兒的600多，好一些的上千元，一輩子這得花多少錢??？

   5，形象——-近視會(huì)導(dǎo)致眼睛變形，鏡架擋住了雙眼，鼻子越來(lái)越塌陷！

   6，尊嚴(yán)，孩子近視戴眼鏡，常被同學(xué)起外號(hào)，小眼鏡，小四眼，大眼蛙，金魚(yú)眼，，，，，嚴(yán)重的傷害了孩子的身心健康！

孩子一旦近視了，他的命運(yùn)就將改變，很多行業(yè)不能從事，選擇專業(yè)受限，就算你的成績(jī)?cè)俸茫恍?duì)視力有要求的職業(yè)永遠(yuǎn)都不能從事。

 父母近視可能不會(huì)太在意，因?yàn)檫@么多年都習(xí)慣了，但是一旦他的孩子近視，父母會(huì)想盡一切辦法幫孩子矯正，可是家長(zhǎng)能所知道的就是激光手術(shù)，激光手術(shù)的后遺癥不用多說(shuō)

這時(shí)候有一種可以通過(guò)中醫(yī)原理，不打針，不吃藥，不手術(shù)，安全綠色30天就可以把孩子視力恢復(fù)到1.0以上的方法，家長(zhǎng)會(huì)去嘗試，體驗(yàn)。這就是健瞳視力體驗(yàn)式營(yíng)銷的好處，當(dāng)場(chǎng)有效，解決家長(zhǎng)的抗拒點(diǎn)。

健瞳9大優(yōu)勢(shì)

1、當(dāng)場(chǎng)有效，一次可降2至5行

2、技術(shù)操作簡(jiǎn)單，易

3、0口服，0破皮，0手術(shù)，0痛苦

4、市場(chǎng)空白，需求大

5、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，從根源阻斷解決問(wèn)題

6、投資少，市場(chǎng)易啟動(dòng)

7、學(xué)員0基礎(chǔ)也可以操作

8、效果真實(shí)，口碑相傳，不愁市場(chǎng)

9、快速解決青少年及成人的視力問(wèn)題機(jī)構(gòu)

怎么矯正兒童視力

目前矯正屈光不正采用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡接觸鏡和激光手術(shù)。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，安全的還是佩戴框架眼鏡來(lái)矯正視力。

除了物理性的矯正方式，平時(shí)在飲食中也可以補(bǔ)充一些有利于眼睛的微量元素。

1、含鈣食物：飲食缺鈣，則會(huì)引起幼兒神經(jīng)肌肉興奮性，使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，時(shí)間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚(yú)和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對(duì)豐富的鈣。

2、含維生素A食物：含維生素A的食物可以預(yù)防結(jié)膜發(fā)生干燥和退變，可預(yù)防和“眼病”。維生素A還能增強(qiáng)眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力。富含維生素A的食物有豬肝、雞肝、蛋黃、和 牛奶、胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3、含維生素C食物：維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使水晶體發(fā)生渾濁，從而患上病。多給幼兒攝取含維生素C的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量高。

4、含鉻食物：當(dāng)人體內(nèi)鉻含量下降時(shí)，胰島素的作用就明顯降低，使血漿的滲透壓上升，導(dǎo)致眼的晶狀體和眼房?jī)?nèi)滲透壓也發(fā)生變化，造成近視。(1)揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。人體所需的鉻應(yīng)從天然食物中攝取，如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。還要注意，寶寶多吃甜食也會(huì)使晶狀體和房水的滲透壓發(fā)生改變。

5、堿性食物：身體疲勞是由于體內(nèi)酸陛代謝產(chǎn)物大多使人體內(nèi)環(huán)境偏酸所致，眼睛疲勞也不例外。如果多吃堿性食物就會(huì)中和體內(nèi)偏酸的環(huán)境，解除眼部的疲勞。堿性食物有粗米、蘋果、柑橘、海帶及豆角、青椒等新鮮食物。

6、含核黃素食物：核黃素能保證跟睛的網(wǎng)膜的正常代謝和發(fā)育。富含核黃素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

散光

什么是散光

散光，是眼睛的一種屈光不正常狀況，與jiao膜的弧度有關(guān)。人類的眼睛并不是的，有些人眼睛的jiao膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。因此，提升孩子的視力，成為了無(wú)數(shù)家長(zhǎng)所探索的問(wèn)題，健瞳的出現(xiàn)，很好的為人們解除了這種窘境。造成散光的原因，就是由于jiao膜上的這些厚薄不勻或jiao膜的彎曲度不勻而使得jiao膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在shi網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。