甜杏仁才有美白作用哦~要圓圓小小白白的那種甜杏仁，去皮后先炒熟再磨粉粉，（因?yàn)樾尤实耐馄げ灰紫绊懳眨砸欢ㄒサ羝さ?！杏仁初磨成粉末的時(shí)候會(huì)因?yàn)楹行尤视投鴿L成小顆粒的球球,放一段時(shí)間后會(huì)逐漸散開變成白色粉末狀。）這樣吸收好~原理就是杏仁粉里面有杏仁油，里面含有很多天然VE和不飽和脂肪酸，對(duì)身體很好~堅(jiān)持喝，皮膚會(huì)變得晶瑩剔透~

　　杏仁本身味道就很重，喝過露露的朋友都知道！在專柜都有試用品，可以先嘗嘗！

杏仁里含有百分之四十九的杏仁油，所以如果是純杏仁粉打開包裝之后肯定會(huì)有結(jié)塊現(xiàn)象，如果沒有結(jié)塊則證明您買到的杏仁粉不純（不含杏仁油）！杏仁粉是不含任何添加劑，所以吃的時(shí)候請(qǐng)放心！

杏仁是我們常見的一種堅(jiān)果，它的口感非常好，并且食用價(jià)值很高，所以深受消費(fèi)者的喜歡。杏仁除了直接食用之外，現(xiàn)在人們還喜歡將它加工成各種食材了享用，其中火爆的就是杏仁粉了，這種杏仁粉功效是很強(qiáng)的。

　　通常情況下1-2湯匙杏仁粉，置于300毫升杯中沖泡即可，也可依個(gè)人的口味，搭配牛奶、咖啡等調(diào)配飲用，口感更佳。

　　若要當(dāng)早餐飲用可用1匙奶粉，1匙杏仁粉沖泡，不但味美而且健康。

　　咳嗽或痰多時(shí)，請(qǐng)用杏仁粉2匙，冰糖少許，300毫升溫開水沖泡，一日飲用數(shù)次，有緩解作用。

　　夏天可添加果糖、冰塊等一起用冷水混合沖泡；或放入冰箱冷藏片刻風(fēng)味更爽口。

　　采取杏仁美容的方法一樣平常有兩種，一種是將杏仁粉果汁涂抹于面部或用于面部清潔；一種是直接用杏仁粉敷于面部做杏仁面膜。

　　現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)開始慢慢流行起喝杏仁奶來美白。

　　每天喝杏仁粉可以增加腸胃蠕動(dòng)，可以幫助消化、健胃清腸、及時(shí)的清除體內(nèi)垃圾；

　　每天沖一杯杏仁粉就能強(qiáng)化支氣管、預(yù)防感冒，經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰的效果，杏仁在這方面的效果非常顯著。

　　杏仁粉里的油脂類成分容易被氧化，保存時(shí)放入有螺旋口蓋的玻璃瓶中密閉，放在溫度低的地方，裝瓶的時(shí)候連塑料袋一起放。

　　打成粉后與空氣接觸面積增大，更容易氧化和吸潮霉變，所以一定要密閉或是真空保存。

　　給大家分享自磨杏仁粉的方法怕

　　用料：脫皮杏仁一包，白糖50g

　　廚具：破壁料理機(jī)

　　步驟：

　　1、準(zhǔn)備好需用原料。

　　2、取出杏仁適量。

　　3、將杏仁放進(jìn)研磨杯中，再加入少許的白糖拌勻。

　　4、接通電源，用點(diǎn)擋或強(qiáng)檔反復(fù)幾次，即可磨出細(xì)粉。

　　5、這是磨好的杏仁粉，非常的細(xì)，可直接用來做出各種香香的點(diǎn)心了。

　　總之，在身體不要攝入其他不好的脂肪的前提下，食用杏仁對(duì)身體是好的。