知道了噪音的危害，我們可以采取哪些措施呢？給大家總結(jié)了以下幾條：

1.減少與噪音的接觸時間，休息的時候也一定要與噪音gejue。不確定的噪聲音量，可嘗試使用手機的APP來測定，比如NIOSH SLM。

2. 長期在噪音環(huán)境中工作的人，要定期進行聽力檢查，及時發(fā)現(xiàn)早做。

3. 患有感音神經(jīng)性和噪聲敏感者，應避免在強噪聲環(huán)境工作。

4. 積極采取措施或控制聲源。對于無法控制的噪音可以采取耳部隔音，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防聲器材。

5. 避免長時間使用耳機，并調(diào)低音量。牢記“60-60”原則，即耳機音量一般不要超過音量的60%，連續(xù)使用耳機的時間則不宜超過60分鐘。

6. 補充一些蛋白質(zhì)和富含維生素B類的食物。噪音可使人體中的某些氨基酸和維生素B類消耗量增加，補充適量的氨基酸和維生素，可使人體對噪音的耐受能力增加。

7. 如果發(fā)現(xiàn)聽力有困難，及時就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早干預。

湖北麗聲于1996年創(chuàng)立于武漢市江岸區(qū)解放大道1040號，是一家專注于生產(chǎn)和銷售耳內(nèi)、耳道定制式助聽器、隱形深耳道式助聽器的企業(yè)。公司秉持“專業(yè)專注、創(chuàng)新的理念，強化專業(yè)、注重服務；強化創(chuàng)新、注重實效；強化目標。我們堅持定制化道路，致力幫助每一個客戶享受聆聽的快樂！我們立足前沿，做客戶需要的產(chǎn)品和服務！凝練需求、滿足需求、引導需求，您的需求，就是我們奮斗的方向！

活中被忽略的9大聽損隱患！你都知道嗎？

據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）估計，全球約有4.66億人患有輕度聽力損失，到2050年將超過9億人(相當于每10個人中就有1人)。

按照WHO方案2015年在我國的調(diào)研推算，我國2.2億人有聽力減退(人口的15.84%)，其中7000萬人為聽力殘疾(人口的5.17%)。

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保持聽力，和保護視力一樣重要，但卻容易被我們忽視。

其實，除了的聽力喪失外，許多聽力損失在生活中是可以預防的。

提高安全用耳、保護聽力的意識，也許就能避免聽力損失的發(fā)生。

別用力擤鼻涕

擤鼻涕用力過猛會鼻內(nèi)壓力，鼻腔分泌物進入中耳腔，引起zhongeryan。

正確的方法是：用手指輕壓一側(cè)鼻翼，輕輕擤出另一側(cè)鼻腔的鼻涕，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻。感冒時，更要多加保護耳部。