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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應(yīng)當(dāng)擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

怎么選擇什么款式的的瑜伽服

簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結(jié)，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應(yīng)以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準(zhǔn)。樣式上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。

請問瑜伽服應(yīng)該緊一點還是寬松一點？

瑜伽的運動都是比較柔軟的,而且幅度老比較大,所以瑜伽服一定不要太緊，太貼身反而對伸展性不好，瑜伽服基本要求上緊下松。這樣方便把動作做到位，上衣只要能穿出氣質(zhì)就可以了，我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當(dāng)作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇