一年四季這么多花茶，我該喝哪種好？

茶在中國(guó)被奉為“國(guó)飲”，是從中國(guó)古代流傳至今的健康的飲品之一。茶對(duì)于中國(guó)人來說，不僅僅是一種飲品，也是幾千年華夏文明與現(xiàn)代文明的交織。不同的季節(jié)飲茶也有不同選擇：春飲花茶有助于發(fā)散冬季久積之寒氣；夏飲綠茶有之功效；秋飲烏龍茶有生津去燥的效果；冬飲紅茶有暖胃之功效。春天是四季中適合飲用花茶的季節(jié)。寒冬剛過，萬物復(fù)蘇，積蓄在體內(nèi)一冬天的寒邪之氣也需要散發(fā)出去，飲花茶亦是一種排邪驅(qū)寒的方式。對(duì)于陽(yáng)氣旺盛、脾胃健康的年輕人而言，在暑天以消暑為目的時(shí)，飲涼茶是可以的。圖片來自網(wǎng)絡(luò)花茶有著疏肝理氣、開胃、美白、等眾多功效，經(jīng)常飲用花茶，不但有助于體內(nèi)陽(yáng)氣，驅(qū)逐寒邪，還能提神醒腦，消解春天的困倦和疲乏。在春日灑滿陽(yáng)光的午后，坐在自家的花園或陽(yáng)臺(tái)上，品一杯清香爽口的花茶，入目一片欣欣向榮的繁花似錦，在花香怡人中體會(huì)到春天的生機(jī)勃勃，是春光中多么愜意的一種享受?；ú栌直环Q為“香片”，是用花草的根、莖、葉、花等部分加以煎煮或沖泡而產(chǎn)生香味的飲料。若飲用部分是葉和花則稱作“花草茶”，若飲用果實(shí)則稱為“花果茶”。中國(guó)飲用花茶始于明朝，早在《本草綱目》上就有“茉莉可熏茶”的記載?；ú柚谱髦饕抢貌枞~能吸附異味，而鮮花能散發(fā)清香的特點(diǎn)，將鮮花和茶丕混合“窨制”而成。鮮花吐香，茶丕吸香，使得制作而成的花茶兼具花香和茶香，從而形成了花茶獨(dú)有的色、香、味。萬物復(fù)蘇，在春天不能錯(cuò)過的花茶推薦給你：圖片來自網(wǎng)絡(luò)玫瑰花茶對(duì)女性而言，玫瑰不僅僅是愛情的象征，經(jīng)常飲用玫瑰花可以調(diào)節(jié)經(jīng)期，減輕經(jīng)期時(shí)小腹墜痛的癥狀。玫瑰花中含有的豐富維生素可以改善皮膚干燥狀態(tài)，讓您的容顏更為靚麗。

常見的幾種草藥茶你應(yīng)該知道

草藥茶已經(jīng)存在了幾個(gè)世紀(jì)。然而，盡管他們的名字，草藥茶根本不是真正的茶。從茶樹植物的葉子釀造出真正的茶，包括綠茶，紅茶和烏龍茶。另一方面，草藥茶由干果，花卉，香料或草藥制成。這意味著草藥茶可以有多種口味和口味，可以作為含糖飲料或水的誘人選擇。一些草藥茶除了美味之外，還具有促進(jìn)健康的特性。而事實(shí)上，幾百年來，草藥茶一直被用作各種疾病的自然療法。金銀花茶：長(zhǎng)期喝會(huì)胃寒不適，金銀花偏寒，慢性胃、虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不適宜飲用。有趣的是，現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)開始尋找證據(jù)支持一些傳統(tǒng)用途的草藥茶，以及一些新的。草藥茶由干果，花卉，香料或草藥制成甘菊茶甘菊茶以其鎮(zhèn)靜作用為人所知，常被用作睡眠輔助劑。兩項(xiàng)研究已經(jīng)研究了甘菊茶或提取物對(duì)人類睡眠問題的影響。在一項(xiàng)針對(duì)80名產(chǎn)后婦女睡眠問題的研究中，喝甘菊茶兩周導(dǎo)致睡眠質(zhì)量改善，狀減輕。對(duì)34名患者進(jìn)行的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在每天兩次服用洋甘菊提取物后，在夜間醒來，睡著的時(shí)間和日間功能方面，邊緣改善。更何況，洋甘菊可能不僅僅是作為一個(gè)睡眠援助有用。它也被認(rèn)為具有，和作用。已經(jīng)在小鼠和大鼠的研究發(fā)現(xiàn)，初步證據(jù)表明洋甘菊可以幫助對(duì)抗腹瀉，。一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，甘菊茶減少經(jīng)前綜合癥癥狀，而在人的另一項(xiàng)研究2型患者看到了血糖，胰島素和水平的改善。雖然需要更多的研究來證實(shí)這些影響，但初步的證據(jù)表明，甘菊茶可以提供一系列的健康益處。薄荷茶薄荷茶是常用的草藥茶之一。雖然它被廣泛用于支持消化道健康，但它也具有，，和抗病毒特性。這些影響大部分還沒有在人類研究，所以不可能知道它們是否可能導(dǎo)致健康益處。但是，一些研究證實(shí)了薄荷對(duì)消化道的有益作用。

中國(guó)代用茶的發(fā)展前景

隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)水平的提高，人們也越來越關(guān)注自己的健康，健康的需求和消費(fèi)的升級(jí)形成了代用茶市場(chǎng)的快速發(fā)展。中國(guó)的茶文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，但茶葉行業(yè)也存在很多問題，比如管理混亂、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一等等，這給茶葉市場(chǎng)的發(fā)展帶來了很大的機(jī)遇。茶葉企業(yè)逐漸發(fā)展為重品牌，另外，茶葉市場(chǎng)也出現(xiàn)了新穎的代用茶、花茶、配方茶等茶產(chǎn)品，并受到人們的喜愛。現(xiàn)代社會(huì)生活壓力比較大，生活節(jié)奏較快，人們喝茶不僅是為了解渴，還需要滿足對(duì)養(yǎng)生、健康的要求。因此在未來十年甚至更長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展中，代用茶的市場(chǎng)空間非常大。中國(guó)花草茶文化：花草茶的種類以及沖泡方法花草茶（又稱花茶）的種類：花茶主要是以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯，配上能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。