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杏仁是薔薇科杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。
杏仁果長在短距(short spur)上,具有未成熟的外觀。而巴旦木,含豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,并且不含膽固醇,是減肥人群選用的佳品。當(dāng)果實(shí)成熟時(shí),它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅(jiān)硬的木質(zhì)。 杏仁果為扁平卵形,一端圓,另一端尖,覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白質(zhì),不含淀粉,磨碎、加壓后,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒有香味,但具有軟化皮膚和美容的功效。
千味小編介紹杏仁的處理是如何進(jìn)行的
由于苦杏仁紅衣(即外種皮)、皮厚,纖維素和單寧含量很高:韌性大,苦澀味很重,而且在制作奶片是要求奶片的色澤要好,故要脫去外種皮。
處理流程:原料→篩選去雜→沖洗(4%-6%的NAOH)92-94攝氏度的溫度下4min→冷水降溫→機(jī)械脫皮→稀酸中和0.2%的NaHSO3護(hù)色→瀝水→干燥→粉碎成粉末
女人吃杏仁的好處和壞處有哪些?杏仁有營養(yǎng),大量服用卻有危險(xiǎn)
女人吃杏仁的好處和壞處有哪些?杏仁有營養(yǎng),大量服用卻有危險(xiǎn) 不僅是一味中醫(yī)上常用的中藥,同時(shí)在生活中,也是一種深受朋友喜愛的堅(jiān)果零食,杏仁中含有豐富的營養(yǎng)成分,但是杏仁雖營養(yǎng),食用過多對健康也有很大的危害,那么女人吃杏仁的好處和壞處有哪些呢?千味馬上來為大家解答。 杏仁中含有豐富的揮發(fā)油和維生素成分,時(shí)常吃一些杏仁對于女性來說,具有滋潤肌膚、美容養(yǎng)顏的作用。但不要等到杏仁變成棕色,因?yàn)樾尤蕪目鞠淅锬贸鰜硪院笃鋵?shí)還會繼續(xù)受熱一段時(shí)間,不然就會很容易變焦了。 2、潤腸 杏仁中含有大量的油脂,適量食用有潤腸,預(yù)防的作用。 3、幫助減肥 適量食用杏仁能有效減少人體對于脂肪的吸收,對于減肥的女性來說,適量的食用杏仁對于減肥有著不錯(cuò)的輔助作用。