?康復(fù)推拿的要求

    推拿手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和?！俺志谩笔侵甘址軌虺掷m(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性。“有力”是指手法必須具備一定的力量，并根據(jù)人對象、體質(zhì)、病證虛實(shí)、施治部位和手法性質(zhì)而變化?！熬鶆颉笔侵甘址▌?dòng)作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定?！叭岷汀笔侵甘址▌?dòng)作的輕柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力或突發(fā)力，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。

一、按法

二、摩法

　　摩法是用手指或手掌在身體某個(gè)部位上，以腕部連同前臂做回旋性摩動(dòng)的一種手法。施用時(shí)以指或掌在皮膚表面做回旋性摩動(dòng)，作用力溫和而淺，僅達(dá)到皮膚下。

　　推法是用指或掌在身體某部或經(jīng)絡(luò)上做前后、上下、左右推動(dòng)的手法，也可用指在穴位或某一固吸定而推。。推法用力須由輕而重，依人而定。操作時(shí)根據(jù)不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指側(cè)推、四指推、掌推五種方式。

中醫(yī)推拿適合治的?。?/p>

從治人病的病癥來看，一般可分為以下幾類：

　　1.軟傷類疾?。很泜惖募膊“l(fā)病因素主要是長期維持某一姿勢，引起肌肉筋膜勞損，使其出現(xiàn)水腫、粘連、纖維變性等改變，產(chǎn)生持續(xù)或間歇性的疼痛；或者某一動(dòng)作突然引起的肌肉、筋膜、韌帶的拉傷等。

　　常見病癥有：

　　頸、肩、背、腰的肌肉勞損產(chǎn)生酸、脹、疼等癥狀。以及四肢關(guān)節(jié)中肩關(guān)節(jié)周圍炎、肌腱炎勞損、韌帶損傷等筋傷類疾病。

　　2.脊柱類疾?。杭怪惖募膊≈饕怯勺刁w的骨質(zhì)的生增、椎間盤退行性變等引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，刺激或壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生的一系列綜合征。

　?、兕i病引起的頭暈手麻，惡心嘔吐、無力等。

　?、谘当P突出引起的下肢部酸麻脹痛、無力等癥狀。③椎體小關(guān)節(jié)誘發(fā)的錯(cuò)位，錯(cuò)縫等。

點(diǎn)穴：

    傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為胖癥乃飲食不節(jié)、久坐少動(dòng)、七情所致。實(shí)際上引起胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無癥狀，中重度患者則不想動(dòng)、好睡覺，容易疲勞，換氣困難，動(dòng)則氣促，汗多，怕熱等等。

　　點(diǎn)穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點(diǎn)穴減肥是通過特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點(diǎn)穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個(gè)穴位，點(diǎn)穴時(shí)有輕微酸麻感，不會(huì)有太多不適。而能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對癥施術(shù)，索源求本，對胖和消瘦都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的功效

　　點(diǎn)穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點(diǎn)穴減肥是通過特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點(diǎn)穴時(shí)有輕微酸麻感，不會(huì)有太多不適。點(diǎn)穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，而能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。

　　所以將點(diǎn)穴 組合起來能在不傷害身體的情況下達(dá)到很好的減肥效果，成為時(shí)下的時(shí)尚減肥方法之一。