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當(dāng)然有了陽氣還不夠,必須有陰血,陰陽平和,氣血平衡,只有陽氣沒有陰血,手腳也會(huì)冰涼。于是這里用白芍來斂血,同時(shí)牽制的過度發(fā)散,與一散一收,打出去,白芍收回來,就這樣把陰陽調(diào)理了。 自然少不了圣藥,也是這個(gè)方子的主要的藥,可以可以還可以。把陽氣打到全身乃至手腳,就把陰血送到全身乃至手腳,還有一股油潤之性,可以潤澤皮毛,對(duì)手腳干裂的人來說簡直就是救星。 陽氣有了,陰血有了,通草再來打通全身的經(jīng)絡(luò),讓道路更寬敞更通暢,氣血更容易輸送到身體需要的地方。哪里需要,氣血就往哪里送。氣血足,百病消。 接下來我們要還要。因?yàn)檠摵蜁?huì)造成瘀血,瘀血就會(huì)造成各種痛,如果沒有痛就沒有病,很多病就是因?yàn)橥床豢扇獭J芎翘弁丛?,上面列舉的那些病無論是雷諾還是還是還是大都是寒凝導(dǎo)致的疼痛。 、丹參、、。這四味藥小伙伴們是不是很熟悉呢?這可是大名鼎鼎的民國神醫(yī)張錫純的神方,可以稱之為治痛方,學(xué)中醫(yī)的人必須學(xué)這個(gè)方子,叫做效靈丹。小叔曾經(jīng)做過專題報(bào)道,很多粉絲用了,效果出奇得好,全身上下的疼痛都被搞定。張錫純說,這個(gè)效靈丹可以一切氣滯血瘀導(dǎo)致的疼痛,他自己親手治好了無數(shù)。
加花椒花椒水泡腳可以解乏,我們長時(shí)間的走路,雙腳經(jīng)常會(huì)感到酸痛。這時(shí)候可用一盆熱水,加一小把鹽、一撮花椒,用熱水泡腳20-25分鐘。腳乏能得到極大的緩解。并且因?yàn)閷僬婢鸬某R?,這時(shí)候使用花椒水泡腳就能預(yù)防。這是因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥梭w各臟腑相對(duì)應(yīng)的反射區(qū),用藥湯浸泡或這些反射區(qū),就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通,血脈流暢。4、加艾草作為一種功效的中藥,性溫,有祛除體內(nèi)寒氣的作用。在寒冷的季節(jié),人容易因?yàn)楹畾獾那忠u出現(xiàn),可以用泡腳,來驅(qū)趕寒氣,促使身體發(fā)汗。用水泡腳能夠發(fā)汗,有提升身體的作用。中含有的揮發(fā)油黃酮類物質(zhì),是一種殺菌效果良好的物質(zhì),可以抵御各種病毒的侵害。
所以選擇一個(gè)正確的泡腳盆往往可以達(dá)到事半功倍的效果的。解決了現(xiàn)有泡腳盆結(jié)構(gòu)復(fù)雜,成本高,加中藥泡腳粉即可達(dá)到養(yǎng)生保健及的目的
正確的選擇是,買一個(gè)比較深的木桶,要能把小腿整個(gè)放進(jìn)去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫,二是貼近自然。
要選擇加熱設(shè)備。
市場上賣的這種泡腳桶,沒有加溫設(shè)備,這樣,我們在泡腳的時(shí)候,有時(shí)感覺水涼了,不得不往里加熱水,所以泡腳前我們可以多準(zhǔn)備些熱水瓶,灌滿熱水備用。