【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護(hù)理、專家巡診、膳食營(yíng)養(yǎng)、嬰兒智力開發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

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【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

經(jīng)常會(huì)聽到女性孕前要多多補(bǔ)充葉酸，只是備孕期間女性吃哪種葉酸好?葉酸有沒有副作用呢?本文將為大家一一揭曉葉酸有5大副作用。

　　葉酸的5大副作用

　　1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害;

　　2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加;

根本沒辦法好好休息

這點(diǎn)真的是全篇重點(diǎn)中的重點(diǎn)！寶寶生下來后他沒那么厲害滿月就戒夜奶，也沒那么乖吃飽了睡、睡醒了吃。然后再加上我還要吸奶、喂奶，結(jié)果就是剛弄完后寶寶又被弄醒了，進(jìn)入下一個(gè)循環(huán)繼續(xù)哭鬧→喝奶→吐奶→哭鬧→睡覺的循環(huán)里。

懷孕期間你吃什么？對(duì)于一些備孕的夫婦，如果你想快速懷孕，你需要找到一些方法來幫助自己。對(duì)于女性來說，如果你想快速懷孕，你需要確保女性排卵，這樣你就可以吃一些促進(jìn)排卵的食物，這可以有效地增加受孕的機(jī)會(huì)。

完整的膳食營(yíng)養(yǎng)。

目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點(diǎn)及食材內(nèi)容;另一種是請(qǐng)專門營(yíng)養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細(xì)計(jì)算卡路里為主要訴求。太原月子中心歡迎你的咨詢。