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工作餐菜譜:豆角土豆燉排骨
材料:
精肋排2根,土豆2個(gè),豆角300克,冰糖2小塊,老抽2大匙,姜1小塊,鹽,雞精,八角2個(gè),香葉2片,干辣椒3-4個(gè),花椒適量,陳皮2片
做法:
1、排骨洗凈切小段,豆角摘成小段,土豆切滾刀塊備用;
2、鍋內(nèi)放少許油燒至微微熱,放入冰糖炒化;
3、加入排骨翻炒,使排骨均勻裹上糖漿;
4、摻入開(kāi)水適量,淹沒(méi)排骨適宜,倒入老抽,加姜、調(diào)料包,蓋上鍋蓋燜20分鐘左右;
5、加入豆角和土豆,放少許鹽,繼續(xù)燜至湯汁稍收干;
6、蕞后加入少許雞精,出鍋裝盤。
小訣竅:
1、土豆切塊后要放入清水中,否則會(huì)變黑的哈
2、要等到排骨燜得差不多熟了的時(shí)候再加豆角和土豆(尤其是土豆),要不會(huì)爛在鍋里成糊糊了哦!
3、豆角和土豆可以換成你喜歡的素菜,一樣好吃。
工作餐菜譜:
酸辣土豆絲
食材:土豆,蔥姜蒜,鹽,米醋,干辣椒,油
1、土豆冼凈,去皮切絲,放入清水中浸泡
2、鍋中熱油,爆香姜片和干紅辣椒段
3、倒入土豆絲不停翻炒,斷生以后,調(diào)入少許的鹽、米醋和雞粉,炒勻即可
黃瓜炒火腿腸
食材:火腿腸,黃瓜,油,鹽
1、火腿腸切片,黃瓜切片放碗里,加入1茶匙鹽,抓勻,腌制一會(huì)兒,將腌出來(lái)的水倒掉
2、鍋中熱油,倒入黃瓜片翻炒,倒入火腿腸片繼續(xù)翻炒,蕞后調(diào)入一點(diǎn)雞粉即可
板栗紅燒肉的做法
蕪湖虎盛工作餐介紹板栗紅燒肉的做法
主料:
五花肉,板栗,冰糖,料酒,姜,蒜,香料
1、五花肉入冷水煮至水開(kāi)5分鐘撈出洗凈切方塊。
2、冷油中放冰糖開(kāi)小火,用鍋鏟不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。
3、糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色,倒入料酒翻炒。
4、加姜蒜、香料炒香,五花肉和板栗放入電飯鍋中,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)肉,開(kāi)煮飯檔燉60分鐘即可。
蕪湖工作餐公司小編介紹口水雞腿的做法
用料:
雞全腿1只、熟花生米碎、蔥、姜、料酒、醋、生抽、白糖、鹽、熟白芝麻、紅油
雞腿洗凈,冷水入鍋,加上姜片,料酒,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,煮10分鐘后關(guān)火燜5分鐘。
燜好的雞腿過(guò)涼后浸入提前準(zhǔn)備好的冰水里迅速激冷。
激冷的雞腿撈出,瀝干水分,在表面涂上一層香油,稍稍晾干。
將醋,生抽,白糖和少許鹽調(diào)成料汁。
把雞腿斬塊擺盤。撒上花生碎和熟白芝麻。
淋上料汁和紅油,撒上蔥花即可。
小貼士:
1、雞腿出鍋后馬上放進(jìn)提前準(zhǔn)備好的冰水,熱漲冷縮,這一步能讓雞腿的口感Q彈。也是做好口水雞里必不可少的重要步驟。
2、瀝干水的雞腿,表面涂上香油能增加爽滑度。
3、調(diào)料汁的時(shí)候,醋,生抽和白糖的比例約為3:2:0.5,是我比較常用的配比。