一個(gè)月不運(yùn)動(dòng)瘦20斤可能嗎？很難?。?！

一個(gè)月不運(yùn)動(dòng)瘦20斤可能嗎？很難?。?！

科學(xué)理論：

消耗7800大卡約2斤，20斤相當(dāng)于78000大卡，不吃不喝約48天。所以說(shuō)很難！

網(wǎng)上有友分享的方法：

早餐：一杯蜂蜜水

午餐：一個(gè)雞蛋（70大卡）

晚餐：一個(gè)蘋果（80大卡）

持續(xù)堅(jiān)持?。。?

注意事項(xiàng)

1.多喝水，堅(jiān)信自己餓不死

2.盡量不要做爬泰山之類太劇烈的運(yùn)動(dòng)，你會(huì)暈

作為健身達(dá)人，我想說(shuō)：真的不建議這樣！??！身體會(huì)壞掉的，1個(gè)月合理運(yùn)動(dòng)加控制飲食瘦10斤還是可以的，本人曾經(jīng)試驗(yàn)過，后續(xù)分享給大家。

圖片來(lái)源：冬寶（其實(shí)不一定非得瘦了，這樣豐滿也挺好的）

進(jìn)口商品加盟品牌

如果要開家進(jìn)口連鎖超市，帝詩(shī)卡特是個(gè)不錯(cuò)的加盟品牌，帝詩(shī)卡特的樂成開店模式可，開店流程范例化，首創(chuàng)的運(yùn)營(yíng)體系這些都為投資商降低創(chuàng)業(yè)危害，而且帝詩(shī)卡特品牌對(duì)加盟店的面積要求不大，符合時(shí)下盛行的中小型門店生長(zhǎng)需求，讓投資商可以憑據(jù)自身環(huán)境選擇投入資金，小本創(chuàng)業(yè)更加輕松上陣！主要服務(wù)項(xiàng)目：進(jìn)口商品加盟，進(jìn)口超市加盟，進(jìn)口便利店加盟，大連進(jìn)口超市，港貨店加盟等，歡迎來(lái)電咨詢！cosmonatura美容產(chǎn)品加盟__新科技美容項(xiàng)目_2019年創(chuàng)業(yè)好項(xiàng)目,改變生活，有時(shí)或許只需通過一支口紅、一個(gè)睫毛夾。

帝詩(shī)卡特進(jìn)口商品加盟項(xiàng)目，以首創(chuàng)“跨境商城 實(shí)體店 掌上超市”O(jiān)2O模式，線上線下一體化，以及整店輸入模式，不斷吸引了一批又一批的投資商加盟帝詩(shī)卡特品牌，現(xiàn)在帝詩(shī)卡特的進(jìn)口連鎖超市曾經(jīng)開遍全國(guó)各城市！

進(jìn)口商品加盟品牌找哪個(gè)好？想要開好進(jìn)口商品店，在進(jìn)貨上，不進(jìn)冒充商品是必須遵守的底線。而且商品的選擇上要遵照新穎、奇怪的準(zhǔn)繩。其次，好的外包裝是刺激購(gòu)買欲的一寶貝。年老人對(duì)顏色都較為敏感。外包裝精美，可以提高產(chǎn)品的附加值，令產(chǎn)品顯得超值。9元面部深層清潔的護(hù)理，能以這么便宜的價(jià)格在的美容院消費(fèi)，想想還真的挺劃算的。所以，想開好進(jìn)口商品店，就要盡大概多推出一些奇怪商品，以商品的變化來(lái)饜足消費(fèi)者需求的變化及喜新的生理。

帝詩(shī)卡特進(jìn)口連鎖超市加盟，免加盟費(fèi)，小成本投資即可開一家帝詩(shī)卡特進(jìn)口連鎖超市，一站式的進(jìn)貨可以優(yōu)選全球一百多個(gè)國(guó)度與地區(qū)的商品，品牌浩繁，代價(jià)更優(yōu)！美容院裝修與租金，實(shí)際上沒有固定的數(shù)據(jù)，它與門店的規(guī)模大小，經(jīng)營(yíng)所在的方位息息相關(guān)。而且帝詩(shī)卡特公司公司總部擁有一支行業(yè)資深專家團(tuán)隊(duì)幫您項(xiàng)目籌謀、項(xiàng)目打包、產(chǎn)品促銷、鎖定精準(zhǔn)用戶人群，通過專業(yè)的操縱于闡發(fā)，資助加盟店疾速提高營(yíng)業(yè)額和賣利潤(rùn)。而且，歡迎全部對(duì)進(jìn)口產(chǎn)品項(xiàng)目感興趣的合作同伴到公司公司總部進(jìn)行實(shí)體觀察，對(duì)于樂成加盟投資商可免費(fèi)參加開店前的管理培訓(xùn)，享公司公司總部派駐的門店賣司理下店進(jìn)行開業(yè)引導(dǎo)。主要服務(wù)項(xiàng)目：進(jìn)口商品實(shí)體店，進(jìn)口超市實(shí)體店，進(jìn)口便利店實(shí)體店，港貨店實(shí)體店等，歡迎來(lái)電咨詢！

如果要開家進(jìn)口連鎖超市，帝詩(shī)卡特是個(gè)不錯(cuò)的加盟品牌，帝詩(shī)卡特的樂成開店模式可，開店流程范例化，首創(chuàng)的運(yùn)營(yíng)體系這些都為投資商降低創(chuàng)業(yè)危害，而且帝詩(shī)卡特品牌對(duì)加盟店的面積要求不大，符合時(shí)下盛行的中小型門店生長(zhǎng)需求，讓投資商可以憑據(jù)自身環(huán)境選擇投入資金，小本創(chuàng)業(yè)更加輕松上陣！主要服務(wù)項(xiàng)目：進(jìn)口商品加盟，進(jìn)口超市加盟，進(jìn)口便利店加盟，大連進(jìn)口超市，港貨店加盟等，歡迎來(lái)電咨詢！這里的環(huán)境很特別，跟其他美容院很不一樣，里面的裝修獨(dú)特溫馨不失品味。

進(jìn)口商品店的商品在陳列上，可以運(yùn)用櫥窗上風(fēng)。在展現(xiàn)上，櫥窗腰線以上要通透無(wú)遮擋的，要讓讓客戶被透過櫥窗看到的內(nèi)部設(shè)計(jì)和菜品模具陳列吸引進(jìn)店。另外，很多客戶在進(jìn)口商品店的購(gòu)物屬于沖動(dòng)型購(gòu)買，而惹起主顧沖動(dòng)購(gòu)買欲望的因素除開代價(jià)、品種、量感等原因外，商品外包裝的美觀及視覺上的打擊也是重要因素之一。6、員工工資成本：前期顧客不多，多數(shù)都是按照保底走的，人均4000元。因而，在陳列商品時(shí)應(yīng)注意各種商品陳列時(shí)的色彩搭配，冷暖色彩組合適宜，制止同種色彩的不同商品的并列集中陳列，以免造成主顧視覺上的混淆，包裝類似的商品更要注意區(qū)分開來(lái)。

開進(jìn)口商品店，加盟帝詩(shī)卡特，下店督導(dǎo)專業(yè)引導(dǎo)，陳列更加輕松有用！

在這方面，帝詩(shī)卡特進(jìn)口商品加盟品牌擁有上風(fēng)，現(xiàn)在帝詩(shī)卡特運(yùn)營(yíng)九大分類商品，幾萬(wàn)款的進(jìn)口商品饜足消費(fèi)者足不用出戶，購(gòu)遍全球的希望，而且進(jìn)口商品時(shí)常更新，提高加盟店的競(jìng)爭(zhēng)上風(fēng)。

開美容院好還是日化店好賺錢呢

　開美容院好還是日化店好呢？隨著人們保養(yǎng)意識(shí)的增強(qiáng)，美容化妝成為不少女中不可或缺的部分。那么如果想投資開店，究竟選擇哪個(gè)項(xiàng)目好？下面普麗緹莎小編給大家詳細(xì)的分析下。

　　開日化店：

　　在城市的大街小巷中坐落了不少日化店，它們主要以銷售日用化妝品、洗滌用品以及各類的生活用品為主，面積不需要太大，通常在一百平方米以內(nèi)。不過投資日化店的成本可不低，其包括房租、裝修、設(shè)備、廣告宣傳、人員工資、產(chǎn)品貨款等費(fèi)用。

　　1、房租。50平方米的日化店，房租費(fèi)用每月5000—6000左右，如果位于城市的鬧市區(qū)，則費(fèi)用高達(dá)數(shù)萬(wàn)元。

　　2、裝修費(fèi)用。按照每平方800計(jì)算，50平方米的日化店，裝修也需要4—5萬(wàn)元。

　　3、設(shè)備采購(gòu)。譬如前臺(tái)、展柜、商品架、收銀設(shè)備等，總花費(fèi)需要3-5萬(wàn)元。

　　4、廣告宣傳。開業(yè)之前，需要做廣告造勢(shì)和宣傳，大概1萬(wàn)元左右。

　　5、人員成本。50平方米可以聘請(qǐng)2位員工，每月底薪2000元左右。

　　6、產(chǎn)品費(fèi)用。開店之前需要采購(gòu)產(chǎn)品，大概需要4-5萬(wàn)元。

　　總體計(jì)算，開一家50平方米的日化店，所需的投資成本在15萬(wàn)到20萬(wàn)之間。那么開美容院需要多少錢呢？事實(shí)上，開美容院要比開日化店劃算很多，一家不到100平方米的美容院，總投資只需要10萬(wàn)左右。

　　開美容院好還是日化店好？與日化店投資流程類似，開一家美容院需要經(jīng)過選址、裝修、招聘、培訓(xùn)以及開業(yè)等環(huán)節(jié)。其中房租每月費(fèi)用在5000—10000元左右，裝修費(fèi)用在5萬(wàn)元以內(nèi)。因?yàn)殚_設(shè)小型的美容院，裝潢設(shè)計(jì)風(fēng)格以簡(jiǎn)約、溫馨、明亮為主，所以只要控制好預(yù)算，裝修的費(fèi)用并不高。這次我選擇做的是面部深層清潔護(hù)理，美容師先引導(dǎo)我去換鞋，周到貼心的服務(wù)讓我倍感溫馨。

　　除此之外，開美容院需要人員成本、產(chǎn)品設(shè)備儀器采購(gòu)費(fèi)用以及相關(guān)手續(xù)費(fèi)用，不少的投資者因?yàn)楹蛯I(yè)的美容院加盟品牌合作，所以節(jié)約了采購(gòu)的成本，只需要1-5萬(wàn)元。但是和日化店不一樣的是，美容院是暴利項(xiàng)目，不僅低風(fēng)險(xiǎn)，高利潤(rùn)，而且回本很快。