康立培訓(xùn)學(xué)校：中醫(yī)推拿

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　　按摩現(xiàn)在已經(jīng)成為大街小巷中很風(fēng)靡的一種保健方式了，但是按摩的保健方法并不是近幾年才有的，早在遠(yuǎn)古的時(shí)候就有按摩的雛形了，后來(lái)隨著社會(huì)文明的發(fā)展與進(jìn)步，按摩的手法和方式也在不斷地演變。今天我就給大家介紹一下按摩的起源與發(fā)展。

按摩的起源

　　較初的時(shí)候是沒(méi)有按摩這個(gè)詞的，人們生病的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)地在身體的某些部位按壓、撫摸，這樣身體的疼痛就會(huì)減輕了。

點(diǎn)穴按摩：

    傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為胖癥乃飲食不節(jié)、久坐少動(dòng)、七情所致。實(shí)際上引起胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無(wú)癥狀，中重度患者則不想動(dòng)、好睡覺(jué)，容易疲勞，換氣困難，動(dòng)則氣促，汗多，怕熱等等。

　　點(diǎn)穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)有著悠久的歷史，近年越來(lái)越受到關(guān)注。點(diǎn)穴減肥是通過(guò)按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過(guò)調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點(diǎn)穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個(gè)穴位，點(diǎn)穴時(shí)有輕微酸麻感，不會(huì)有太多不適。而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對(duì)消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對(duì)癥施術(shù)，索源求本，按摩對(duì)胖和消瘦都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的功效

　　點(diǎn)穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)有著悠久的歷史，近年越來(lái)越受到關(guān)注。點(diǎn)穴減肥是通過(guò)按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過(guò)調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點(diǎn)穴時(shí)有輕微酸麻感，不會(huì)有太多不適。點(diǎn)穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，而按摩能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對(duì)消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。

　　所以將點(diǎn)穴 按摩組合起來(lái)能在不傷害身體的情況下達(dá)到很好的減肥效果，成為時(shí)下的時(shí)尚減肥方法之一。

中醫(yī)推拿，沒(méi)有基礎(chǔ)可以學(xué)嗎，可以自學(xué)嗎？

      學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿按摩，首先我們必須要學(xué)習(xí)功夫，有了基本功才能提高自身素質(zhì)，同時(shí)要學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)和人體各部位的穴位，以及推拿按摩手法，這樣很快就能運(yùn)用到中醫(yī)推拿臨床實(shí)踐中。各種病癥，只要有決心、恒心，就一定能成為一名中醫(yī)推拿保健醫(yī)生。

　　起初學(xué)習(xí)時(shí)可能覺(jué)得有點(diǎn)好奇，自然很用心地學(xué)習(xí)，但當(dāng)好奇心過(guò)后，練功中吃的苦，再加上學(xué)習(xí)中帶來(lái)的苦悶等等，也許你會(huì)半途而廢而放棄學(xué)習(xí)。實(shí)際苦中有樂(lè)，只要自己喜歡就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨練出來(lái)。

　　我在這里可以跟們說(shuō)說(shuō)我的體會(huì)：我是怎樣學(xué)會(huì)中醫(yī)推拿按摩的。我除了參加正規(guī)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)外，中醫(yī)知識(shí)和手法大部分都是我自己學(xué)習(xí)和苦練出來(lái)的，我主要首先學(xué)習(xí)、掌握中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)，練肘力、手力、指力。我練氣功，練定力，然后練手法。我在練手力時(shí)吃了不少苦，只要有時(shí)間就煉，在手閑時(shí)，不管是站著和坐著我就不停的練，練的都抬不起自己的胳膊。練指力時(shí)往桌子和墻壁上敲打（主要用指力點(diǎn)穴），手指腫腫的，當(dāng)時(shí)真不想練了，可我想決不能放棄，而且要狠下心來(lái)苦練，雖然胳膊、手指又酸又疼，我就把它當(dāng)作一種享受和追求。

重慶推拿培訓(xùn)和正骨區(qū)別：

    推拿按摩與正骨的區(qū)別在于，推拿按摩是醫(yī)者用手法作用于顧客的皮膚、肌肉上，通過(guò)推拿、揉搓、按壓、捏提、彈撥、滾動(dòng)、扣打等操作手法，受力與肌纖維走向或者垂直于肌纖維，起到放松軟組織、打開(kāi)粘連的肌筋膜的作用，以緩解身體的疲勞和酸痛。

正骨又叫正骨推拿，推拿又叫推拿正骨！~

　　現(xiàn)在按摩一般都是疏松筋骨，感覺(jué)很累的時(shí)候大家都會(huì)去找個(gè)按摩推拿，而且起效塊，一般兩三次能有效果。但是正骨的話，比如果腰間盤突出，青少年駝背等等，具有調(diào)整性，不是一次兩次就能看得見(jiàn)其效果的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。