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　　戶外拓展項目大全

    信賴背摔

　　項目名稱：信賴背摔

　　項目性質(zhì)：個人與團隊相結(jié)合的項目

　　項目使命：全隊每個人輪番上到背摔臺，背摔隊員背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面（培訓師做演示動作），身體上移盡量垂直水平倒下下

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　　面的隊員安全把他接住即為完成。

　　項目時間：40分鐘

　　項目共享：1、換位思考問題，己所不欲，勿施于人。練達思維、化解煩惱、從容應對；

　　2、為什么信賴？信賴是如何產(chǎn)生并樹立起來的？

　　3、為什么會恐懼？為什么會曲折？

　　4、對你假如是不知道的領域，怎么去面臨？

　　5、彎與不彎有沒有本質(zhì)區(qū)別？之所以彎也許是由自己的控制才能來決議的；

　　6、自控才能如何把握？

　　7、假定處在一個陌生的團隊，咱們素不相識，沒有通過熱身和團隊建造，你還敢不敢摔？咱們說：信賴是樹立在相互了解基礎上的；

　　8、假如榜人沒接住，摔傷了，你還敢不敢摔？咱們說信賴很難樹立，但卻很容易被打破；

　　9、責任——承諾；

　　10、自信心。

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郊外課程內(nèi)容包含春游露營

      2、陸上寧夏戶外拓展，銀川戶外拓展。寧夏水上拓展，銀川水上拓展，寧夏團建，銀川團建

 陸上包含郊外和產(chǎn)業(yè)基地二種。

(1).郊外 課程內(nèi)容包含春游露營、登山攀巖、郊外定項和戶外生存專業(yè)技能等，不一樣的教學內(nèi)容，所挑選的場所也不一樣。 春游露營 春游露營場所是設在較為安全性的郊外，露營中途路面沒有很大風險的地址。 登山攀巖 登山攀巖場所是選在野外產(chǎn)業(yè)基地人力攀巖崖壁，假如標準與安全防范措施容許，還可以在適合的巖層上進行。 郊外定項 郊外定項對場所沒有嚴苛的規(guī)定，可是場所務必夠大，而且不可以太寬闊，要有一定的視野阻礙物 假如在深林里開展，要有一個顯著的高房屋建筑或是高標識物，避免迷了路。 

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防曬產(chǎn)品是不可或缺的了

 2 防曬產(chǎn)品是不可或缺的了，太陽帽，防曬服，濕純棉毛巾，純凈水，是在帶幾罐正氣水，風油精等防暑用品。

3 室外團建活動大量出汗，因此 多飲水是重要，但飲水切記一飲而盡 健身運動中或運動后很多飲水會給血夜呼吸系統(tǒng)、消化道和提升一定壓力，導致更大的疲憊感 因此 大家的飲水方法應該是少量多餐。 

4 室外團建活動精力耗費大，剛一主題活動完就立刻躺下休息，這是一個不正確的方法 在運動過度，大家盡可能用心去感受再次漸漸地走動，給身體一個緩存的銜接時間 

5 天氣熱，運動量大，應對中央空調(diào)一直歡呼雀躍的，可是切記剛健身運動完 大量出汗時不必直沖著中央空調(diào)吹，等身體溫度降下去后，在吹空調(diào) 戶外拓展訓練初衷 無論大家工作中的路面上有多少結(jié)，要是大家能團結(jié)一心、齊心合力，一切艱難也阻攔不上大家的前行。

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      1、雷區(qū)取水項目 在一個直徑 5 米 的深谷正中間有一盆水，你需要在只用一根繩子，不觸碰河面的狀況下取到全體人員隊員的救人寶貝，想一想很有可能嗎?團隊的聰慧能夠把它變?yōu)榭陀^事實。項目目地：提升隊員組織、溝通交流和合作的工作能力和方法，團隊的領導素質(zhì)和方法，人力資源管理的有效分派和應用，行動以前的探討和方案針對事兒的成功與失敗起關鍵功效，塑造人解決事兒優(yōu)良的目的性和邏輯性，塑造隊員榮譽感，為團隊敢于無私奉獻的精神實質(zhì)。

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 2、風火輪項目 出示的僅有報刊，剪子，膠布?？看蠡飪旱穆敾酆蛨F隊的合作走完一段不易的路途。