野外拓寬注意事項(xiàng)

　　1.應(yīng)挑選適合于野外活動(dòng)的休閑服、運(yùn)動(dòng)服等，女生不要穿裙子、高跟鞋、闊腳褲、吊帶衫、特低領(lǐng)衣服等，不要穿牛仔褲和緊身褲，鞋應(yīng)挑選適合于野外活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋或涼鞋。

　　2.防曬品是必不可少的了，遮陽(yáng)帽，防曬服，濕毛巾，礦泉水，在帶幾瓶正氣水，清涼油等防暑藥品。

　　3.野外團(tuán)建活動(dòng)出汗多，所以多飲水是關(guān)鍵，但飲水牢記一飲而盡，運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后大量飲水會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和心臟添加必定負(fù)擔(dān)，形成更大的疲勞感，所以咱們的飲水方法應(yīng)該是少量屢次。

　　4.外團(tuán)建活動(dòng)體力消耗大，剛一活動(dòng)完就立馬躺下歇息，這是一個(gè)過錯(cuò)的方法，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，咱們盡量怠慢腳步持續(xù)漸漸行走，給身體一個(gè)緩沖的過渡時(shí)刻

　　5.天氣熱，活動(dòng)量大，面臨空調(diào)總是欣喜若狂的，但是牢記剛運(yùn)動(dòng)完，汗流浹背時(shí)不要直對(duì)著空調(diào)吹，等身體溫度降下來后，在開空調(diào)

　　寧夏戶外拓展，寧夏團(tuán)建水上拓展，寧夏團(tuán)建活動(dòng)策劃，寧夏戶外團(tuán)建，寧夏拓展訓(xùn)練；銀川戶外拓展，銀川團(tuán)建水上拓展，銀川團(tuán)建活動(dòng)策劃，銀川戶外團(tuán)建，銀川拓展訓(xùn)練。

戶外拓展項(xiàng)目

　　1 、搶渡硫酸河

　　項(xiàng)目介紹： 參訓(xùn)學(xué)員面臨的是模仿的充滿硫酸的河流，所有隊(duì)員有必要安全抵達(dá)對(duì)岸，而可以運(yùn)用的僅是數(shù)量稀少的磚塊。

　　2 、驛站傳書

　　項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員排成一列，不得宣布任何聲音，將數(shù)字信息盡快從終一人傳遞至人

　　3 、挑戰(zhàn)五分鐘

　　項(xiàng)目?jī)?nèi)容：拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn)五分鐘規(guī)則是要求每個(gè)小組不間斷地在不同的6個(gè)地點(diǎn)完結(jié)6個(gè)項(xiàng)目，分別是數(shù)字城堡、移動(dòng)高爾夫(golf)、不倒森林、動(dòng)感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個(gè)項(xiàng)目，要求全體完結(jié)時(shí)刻要在5分鐘之內(nèi)！經(jīng)過每個(gè)項(xiàng)目的鍛煉，找到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)完結(jié)方法。

　　15、 真人cs

　　項(xiàng)目介紹：真人CS戰(zhàn)是一種集運(yùn)動(dòng)與游戲于一體，嚴(yán)重影響的高科技娛樂活動(dòng)，在中國(guó)鼓起起于2002，至今有十年時(shí)刻，遭到真人CS發(fā)燒又追捧，現(xiàn)今玩家達(dá)到10萬人左右。真人cs鐳戰(zhàn)是國(guó)際行的wargame運(yùn)動(dòng)的其間一個(gè)種類，也是國(guó)內(nèi)是合法并可以普及的wargame運(yùn)動(dòng)。

企業(yè)戶外拓展的構(gòu)建團(tuán)隊(duì)基本流程

　　了解構(gòu)建團(tuán)隊(duì)的一個(gè)根本框架流程。首要組成團(tuán)隊(duì)，所組成團(tuán)隊(duì)進(jìn)程中，需求有團(tuán)隊(duì)的標(biāo)語(yǔ)，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)徽，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)歌，團(tuán)隊(duì)的政策，團(tuán)隊(duì)企業(yè)文化的宣揚(yáng)辦法，以及怎樣把這些組成團(tuán)隊(duì)的思想辦法一致起來，構(gòu)成戰(zhàn)斗力，就開端去實(shí)踐去演練，不斷的朝著這幾個(gè)進(jìn)程去融合操練，讓我們有一種全員參與，為團(tuán)隊(duì)政策不斷的去優(yōu)化，不斷去提出一些新的主意，使團(tuán)隊(duì)的作業(yè)做得更好，這是種磨合創(chuàng)新的進(jìn)程。

　　在團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建的進(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)的成員是不同的組織和不同的企業(yè)的人，經(jīng)過不同的辦法走在一塊兒，我們彼此陌生，對(duì)相互的特征不了解，對(duì)團(tuán)隊(duì)的一些規(guī)章制度不了解，對(duì)團(tuán)隊(duì)的政策也不是很了解，所以說組成團(tuán)隊(duì)，也就叫破冰之旅，是為團(tuán)隊(duì)成員后續(xù)作業(yè)中政策和溝通辦法，服務(wù)不階段的一個(gè)奠基作用。

　　經(jīng)過團(tuán)隊(duì)組成流程可以讓期望從事處理崗位，期望有帶隊(duì)潛力的這些搭檔，可以實(shí)在的體驗(yàn)，怎樣帶領(lǐng)一群人朝著一個(gè)政策一個(gè)方向，及構(gòu)建自己需求的成員辦法，和組織辦法實(shí)現(xiàn)組織的一個(gè)政策。

　　野外拓寬是能力進(jìn)步的操練，知識(shí)的搬家，抉擇了其方法的互動(dòng)性，實(shí)踐性。操練進(jìn)程中也一直讓學(xué)員親身體驗(yàn)各種項(xiàng)目，讓他們?cè)趯?shí)踐進(jìn)程中不斷探求、主動(dòng)參與，活躍同享，去離真我更進(jìn)一步。并在拓寬操練練習(xí)結(jié)束后反思自我，不斷激起自己的潛力，然后進(jìn)步自我！

戶外團(tuán)建的意義

　　1 培育團(tuán)隊(duì)觀念下的全局知道和團(tuán)隊(duì)精神;

　　2 培育彼此關(guān)懷、支撐的工作態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝集力;

　　3 經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作一起完成各項(xiàng)任務(wù)， 培育互信互助知道，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)工作效率;

　　3 訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)成員的自動(dòng)交流知道,改善安排內(nèi)部的交流與信息交流;

　　4 培育在壓力與困難面前勇于應(yīng)戰(zhàn)的信仰;

　　5 增進(jìn)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)力量的知道、培育學(xué)員的歸屬感。

　　課程理念：

　　1.供給一個(gè)輕松自在的團(tuán)隊(duì)氣氛,讓參與者彼此了解，

　　信賴與被信賴，破除人際藩籬,樹立彼此依存、彼此信賴的聯(lián)系。

　　2.跳出框架式的思維，樹立敞開的胸懷，

　　消除個(gè)體間的抵觸，加強(qiáng)有效管理抵觸及一起解決問題的才能。

　　3.引導(dǎo)參加者經(jīng)歷完好之團(tuán)隊(duì)發(fā)展四階段(形成期、風(fēng)暴期、標(biāo)準(zhǔn)期、表現(xiàn)期)

　　藉此了解團(tuán)隊(duì)現(xiàn)況，凝集共識(shí)，增加向心力達(dá)到團(tuán)隊(duì)樹立的目標(biāo)。

　　4.讓參與者體會(huì)『團(tuán)隊(duì)精神』的意義，破除個(gè)人主義，