體育場館體育場館設(shè)施與設(shè)備戶外健身器材小區(qū)路面防滑顆粒價格批發(fā)

3、健身器材

歐美民眾較為喜愛購買的健身器材包括：跑步機、仰臥起坐板、啞鈴、拉力器、握力器、踏步機、健身球、跳繩、拉力帶等。

4、戶外運動裝備

戶外運動裝備尤其受歡迎，包括：自行車、登山包、沖鋒衣褲、登山鞋、快干襪、登山手杖、望遠鏡、多功能刀具、水壺、露營燈、帳篷、防潮墊、睡袋、折疊椅、指南針、沙灘排球、沖浪板、沖浪服、潛水服、呼吸器、空氣筒、蛙鞋、潛水袋、眼罩、潛水手套、滑雪板、滑雪服、滑雪杖、滑雪鞋、滑雪護具、高爾夫球、高爾夫球桿等。

歐美運動用品賣家品類挑選與銷售建議：

1、賣家在選擇運動用品刊登之前，首先要對目標國家喜好的運動進行充分了解，刊登與之相關(guān)的運動用品，才會有更大的市場潛力;

2、賣家可根據(jù)季節(jié)和時機挑選商品并進行相關(guān)的促銷推廣活動，如：旅游旺季可做戶外運動商品的促銷推廣，登山、露營、游泳、沖浪等裝備都是很好的商品;而冬天則可做滑雪、溜冰等運動用品的促銷推廣;舉行世界杯時可做足球相關(guān)用品的促銷推廣;NBA美國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽期間可做籃球運動用品的促銷推廣;

3、所有專業(yè)的體育用品必須要符合國際體育用品的規(guī)定，包括：大小、重量、材質(zhì)、品質(zhì)等，如果沒有規(guī)定材質(zhì)的體育用品也必須符合環(huán)保的前提，在出口到歐美國家時還需經(jīng)過多項認證，要求十分嚴格，所以銷售專業(yè)體育用品的賣家對此要特別留意;

4、健身器材須經(jīng)過嚴格的反復檢測與國際認證才能銷售，所有設(shè)計細節(jié)都須以安全為主，符合運動健身功能為輔，否則不僅無法通關(guān)，嚴重的可能會導致法律糾紛;

5、如果賣家要體現(xiàn)專業(yè)感，可只針對某一項熱門的運動，銷售相關(guān)運動用品，在商品頁面多用專業(yè)術(shù)語做推薦，賣點圍繞商品的細節(jié)專業(yè)度來突出介紹，這樣會讓歐美用戶對商品更有購買欲望，且會更放心購買。

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坐式體前屈

◆這是一個柔韌性練習，可以改善肩、背、腰、臀，以及大腿后側(cè)肌肉的柔韌性。

◆注意體前屈時先彎曲髖關(guān)節(jié)，然后才是腰背前伸；動作要緩慢，膝關(guān)節(jié)保持稍微彎曲，不要完全伸直。

健身車

◆有靠背與無靠背兩種，由于沒有阻力，屬于運動強度較小的有氧運動。

◆注意腰背挺直，盡量不用座位太高或太矮的器械。

上斜引體向上

◆主要鍛煉肌肉與垂直引體向上相同，但難度有所降低。

◆注意在動作過程中身體要保持成一條直線，臀部不要下沉。

◆注意事項：使用者體重不超過100KG/人。

雙杠臂屈伸

◆鍛煉胸大肌、肩肌前部、肱三頭肌。

◆1.分腿騎坐前進；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外側(cè)坐越兩杠，擺動跨杠下；4.雙臂屈伸運動。5.雙杠舉腿：雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后再返回原位為1次。注意事項：使用者體重不超過100KG/人。限用人數(shù)：1人。

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戶外健身器材給人們帶來了一個全新的健康理念，讓人們能夠在家門口鍛煉身體，能夠經(jīng)常性地鍛煉身體，讓健身與娛樂結(jié)合在一起，讓健身融入人們生活。不過，也許有很多人玩過這些器材，卻并不了解它們的功能，或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項，供大家了解。

同時，也希望全體市民愛護我們身邊的體育場地設(shè)施，使用時要注意方式，不要蓄意損壞這些公共設(shè)施。使用過程中也要主要安全，安全、健康地健身。

※漫步機

功能：增強腿部肌肉。提高手腳配合的協(xié)調(diào)性，鍛煉髖關(guān)節(jié)和腰部力量。

使用方法：雙手握住扶把，雙腳站在踏板上，兩腳做交替擺動運動。

注意事項：適合除兒童以外的各年齡層次者；使用時動作不宜過快；有眩暈的患者應謹慎使用。

※腹肌板

功能：作用于腹直肌，腹外斜肌。

使用方法：練習者仰臥在器械上，腳鉤牢橫桿，雙手交叉放在腦后保護頭部，腹肌用力收縮使身體抬起，還原時腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下，重復動作。

注意事項：1.適合中青年人群；