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魚頭含有非常豐富的鈣質(zhì)元素，經(jīng)常吃魚，或者是喝魚湯，能夠很好的幫助人體對(duì)，身體的修復(fù)，大病初愈的人特別適合，喝，這種魚湯，特別的好消化。我們?cè)诔贼~頭的時(shí)候一定要注意，c不僅是魚的呼吸，也是一個(gè)相當(dāng)重要，這也是人們吃魚要摘除魚線的重要的原因，魚頭內(nèi)不會(huì)有毒存在，吃魚頭也是比較安全的，多吃魚頭，雖然對(duì)我們身體健康有利，但并不意味著只吃魚頭不吃魚肉。

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很多人非常喜歡吃，辣椒魚頭味道鮮美而且還特別的獨(dú)特是很多人非常喜歡的一道香菜。魚的頭中富含著很多的不飽和脂肪酸能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，富含營(yíng)養(yǎng)的維生素。對(duì)于美顏美容都是有著很好的作用。今天我們一起來(lái)制作的辣椒魚的頭，是一道讓你胃口大開的營(yíng)養(yǎng)美食。

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魚的頭背相連，然后這樣就可以了，準(zhǔn)備好，我們到紅泡椒剁碎之后我們?cè)侔褎倓倻?zhǔn)備好的蔥姜蒜全部剁成碎末。將魚的頭放在碗里，輕輕的抹上一層油，然后再加入一些料酒。小魚缸的蓋子是最豐富的，辣，將蒜頭都炒香之后，我們?cè)偌由弦恍?，調(diào)味料來(lái)調(diào)味，香氣十足，而且吃起來(lái)也，不是特別的咸，讓小魚干辣醬的口感會(huì)更加的美味，特別適合來(lái)當(dāng)下酒菜。將它放在大碗中。加熱水放在蒸鍋里，再均勻的抹上剛剛準(zhǔn)備好的蔥姜蒜沫抹在我們的魚的頭上，均勻地抹好之后更加入味，