泉益教你分辨真假農夫山泉：

分辨真假農夫山泉方法一：看農夫山泉水桶。

正規(guī)農夫山泉桶裝水的話，他的桶應該是正藍色，如果在陽光下看，應該是透明的，而且有光澤。假的農夫山泉桶裝水，一般都是回料桶回收的，它沒有經過過濾消毒，有些直接是廢料回收的，看著顏色發(fā)黑。

正規(guī)的農夫山泉桶裝水每次返廠，都要經過嚴格的密封消毒，所以，桶體呈晶瑩剔透的藍色。佛山市南海區(qū)羅村羅湖泉益礦泉水銷售店的農夫山泉的優(yōu)質水源，方便快捷，專業(yè)水質專家，健康衛(wèi)生可信，您身邊安全又衛(wèi)生的送水專家。而小窩點里的水桶，根本沒有任何清洗、消毒措施，更有甚者，用的水桶是用回收的廢塑料再生加工而成。所以桶體發(fā)黑，呈藍黑色。 正規(guī)農夫山泉桶裝水水桶：天藍色。劣質桶裝水水桶：藍黑色。

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看來喝水也是大有講究。如果喝不好，不但對健康不利，甚至會危及生命。

　　從明天起，將進入三伏天了。三伏天人易困倦、流汗多，易產生強烈的口渴感，補水養(yǎng)生便成為三伏天的重中之重。

　　那么，夏季炎炎，面對礦泉水、純凈水、果汁、碳酸飲料……我們該如何正確飲水、科學飲水？昨日，吉林省人民醫(yī)院消化內ke主任齊玲芝、省中醫(yī)院治未病中心主任趙為民細說“夏季喝水技巧”。

　　體重、年齡、

　　氣候、運動和勞動強度、 膳食、代謝狀況

　　成人日需要量

　　2400~4000ml

　　水平衡（正常成年人一般情況下每日水分出入）

　?。ǜ鶕堚x張?zhí)N琨主編高等學校教材《運動營養(yǎng)學》）

　　一個公式

　　一人一天需飲用1000毫升水

　　一個人一天到底需要喝多少水？

　　對這個問題，齊玲芝指出，“要用口渴來判斷人體是不是缺水，那就太不明智了——因為，在口渴時，你的身體已經輕度脫水了?！?