石磨豆?jié){機(jī)磨出來(lái)直接可以喝嗎?

現(xiàn)在很多人喝豆?jié){時(shí)都是把豆渣先過(guò)濾了，因?yàn)槎乖绊懥硕節(jié){的口感，而且豆渣本身并不受人重視，很多人認(rèn)為豆渣是豆?jié){的廢料，難吃還沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)豆渣里富含人體有益物質(zhì)，石磨豆?jié){機(jī)磨出的豆?jié){配豆渣才是營(yíng)養(yǎng)合理的早餐之選。

豆?jié){已經(jīng)是很好的營(yíng)養(yǎng)品了，有些人不喜歡純豆?jié){的口感，或者長(zhǎng)期喝容易喝膩，想要換著花樣喝，那可以在豆?jié){里加點(diǎn)蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不錯(cuò)。三餐后都可以喝一杯，每次250毫升左右，一天700~800毫升。如果是五谷豆?jié){，那再多喝點(diǎn)也沒(méi)事。

減肥效果超級(jí)好的方法推薦——連豆渣一起喝。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，豆渣中含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素，并且含有大量的鈣，每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。豆渣中的脂肪含量很低，經(jīng)常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中還含有較多的對(duì)人體有益物質(zhì)“異黃酮”，經(jīng)常吃點(diǎn)豆渣，還可以降低一些癌病的發(fā)生率。

石磨豆?jié){機(jī)特點(diǎn)

石磨豆?jié){機(jī)是利用石頭制作而成的一種豆?jié){機(jī)，制作出來(lái)的豆?jié){比較鮮美，是現(xiàn)代生活中非常提倡的一種天然豆?jié){機(jī)。

利用石磨豆?jié){機(jī)研磨出來(lái)的豆?jié){是非常的鮮美，含有人體所需要的多種微量元素，是現(xiàn)代生活的健康產(chǎn)品，并且其制作工藝是通過(guò)石磨慢慢運(yùn)轉(zhuǎn)從而研磨出來(lái)的一種營(yíng)養(yǎng)豐富豆?jié){，其豆?jié){既能均勻的釋放蛋白質(zhì)，又含有各種微量元素，不僅口感非常的好，而且擁有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是現(xiàn)代非常健康的一種豆?jié){機(jī)。

石磨豆?jié){機(jī)優(yōu)缺點(diǎn)

優(yōu)點(diǎn)：

1、石磨煮漿一體化加工，比較方便和快捷，一個(gè)人都是可以操作的，省時(shí)省力。

2、口味比較正宗，擁有了大豆自然的香味，口感新鮮正宗。

3、比較方便，并且其實(shí)采用石頭制作而成，擁有一定的原始性能和美觀性能。

缺點(diǎn)：

石磨豆?jié){機(jī)因?yàn)槭遣捎檬^制作而成的，所以其體積相對(duì)其他機(jī)械豆?jié){機(jī)來(lái)說(shuō)是比較重的，不方便攜帶。

如何做豆?jié){才香濃？

豆?jié){是廣受人們喜愛(ài)的早餐之一，如何能夠做出香濃美味的豆?jié){是大家都關(guān)心的問(wèn)題。而實(shí)際上，這個(gè)問(wèn)題電動(dòng)石磨豆?jié){機(jī)可以很好的解決。

石磨豆?jié){由于在低速度、低溫度狀態(tài)下研磨而成，而且磨的遍數(shù)少，能讓黃豆充分自然釋放蛋白質(zhì)與各種營(yíng)養(yǎng)元素制成，營(yíng)養(yǎng)更豐富，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)更高，用石磨豆?jié){機(jī)磨制豆?jié){時(shí)可以讓大豆與空氣充分接觸，口感自然很好。

鋼化式打漿機(jī)生產(chǎn)的豆?jié){因?yàn)闆](méi)有大豆的香味和營(yíng)養(yǎng)成份，大多數(shù)添加有添加劑、增稠劑，豆香味等，聞著好聞，喝著卻沒(méi)有味道，更因沒(méi)有大豆的營(yíng)養(yǎng)成份流失大，也就失去了豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。