艾灸可以排寒濕，排出方式有很多，比如說(shuō)我們比較熟悉的有流汗、放屁、大便等，這些生理現(xiàn)象是保護(hù)人體的重要方式。艾灸后拉肚子就是一種典型的排寒毒，屬于常見(jiàn)艾灸后排病反應(yīng)。

     但是我們?cè)谟龅桨母篂a拉肚子時(shí)，要先進(jìn)行辯癥，確定是艾灸后反應(yīng)，而不是吃壞肚子引起的。排除法：

       (1)近飲食方面，如果有的跡象也會(huì)出現(xiàn)水樣便和嘔吐發(fā)生;

　　(2)排出高溫中暑，若是伏天艾灸本來(lái)就很熱的，容易中暑也會(huì)有類(lèi)似癥狀;

　　(3)排除睡覺(jué)著涼，肚子著涼也會(huì)造成拉肚子，肚子疼，不過(guò)這種多發(fā)于清晨。

　　如果排除了上述反映，你近期在艾灸，那么可能就是艾灸的反映了。

     艾灸哪里能瀉火?

      也有人會(huì)想，既然是艾灸引起的，那么艾灸能不能去火呢?能的話(huà)艾灸哪里能瀉火?艾灸上火了，那就艾灸下去火的地方把火氣瀉去不就行了?

　　這種想法有一定的道理，因?yàn)楫吘拱氖强扇セ鸬?，比如足三里、合谷、?nèi)關(guān)，艾灸這些穴位都可以降火。但是不建議大家這么去操作，因?yàn)楸旧戆氖且畛w內(nèi)的寒邪，人體陰陽(yáng)平衡被打破，通常艾灸療程結(jié)束后，寒邪排出完畢也就不會(huì)再上火了，因?yàn)槲覀兊哪康氖墙】德?

在中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化水谷精微，開(kāi)竅于口，其華在唇四白。所以虛不虛要多看看嘴和口。那么艾灸哪些地方有效果呢？襄陽(yáng)艾灸加盟店的小編與您分享：

中脘穴：

能有效緩解胃部不適的癥狀，同時(shí)有助于祛濕。

位置：中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸的位置上。

灸法：對(duì)準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，灸3～5分鐘，每日一次。

作用：每天艾灸10-15分鐘，能有效緩解胃部不適的癥狀，同時(shí)有助于祛濕

解溪穴：

全身祛痰祛濕的穴位，對(duì)于解除下肢的水腫有較好的效果。

位置：解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。

作用：這個(gè)穴位是全身祛痰祛濕的穴位，對(duì)于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對(duì)解溪穴艾灸15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠很好祛濕。

關(guān)元穴：有助于調(diào)理氣血、固精。

位置：關(guān)元穴位于臍下3寸的位置，屬于養(yǎng)生保健的穴位

作用：長(zhǎng)期對(duì)關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、固精。每日可以艾灸10-15分鐘，能夠幫助祛濕。