武漢拓普斯體育管理有限公司（金銀湖市民文體活動中心）是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。

1869年1月，在倫敦成立了大城市游泳俱樂部聯(lián)合會（現(xiàn)英國業(yè)余游泳協(xié)會前身）并把游泳作為一個專門的運動項目正式固定下來。并隨之傳入各英殖民地，繼而傳遍全世界。隨著游泳運動的發(fā)展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側(cè)泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護(hù)、武1裝泅渡；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

游泳還有一個很大的好處，即柔韌性的改善。這使得人們由于年齡限制而不能從事其它體育活動時，仍然能夠繼續(xù)游泳。由于游泳時身體活動的范圍較大，定期進(jìn)行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。而且，正確的游泳技術(shù)要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利于不斷地提高柔韌性和力量。

下水前要先在岸上做準(zhǔn)備活動，熱身10到15分鐘，活動關(guān)節(jié)以及各部位肌肉。否則突然進(jìn)行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外?？刹捎酶咛取⒍紫缕鹆⒌人闹\動。不要跳水，避免腹部直接受到水面的強(qiáng)烈打擊。游泳時，需要注意保護(hù)眼睛、防止曬傷、注意退潮時間等。游泳后，要用干凈水把全身再沖洗一遍，以免染疾病。