喝軟水與硬水對(duì)健康的影響

喝軟水與硬水對(duì)健康的影響 　　 　　只要符合國(guó)家飲用水的安全標(biāo)準(zhǔn)，軟水與硬水對(duì)健康的影響差異并不是很大。 硬水礦物質(zhì)含量高一些。你在南方吃蔬菜比較多一點(diǎn)，那么喝軟水少一點(diǎn)礦物質(zhì)也無(wú)所謂。如果你的礦物質(zhì)來(lái)源比較少的話(huà)，喝水還是很重要的礦物質(zhì)來(lái)源。這兩個(gè)沒(méi)有的標(biāo)準(zhǔn)，也是各有利弊。 　　 　　 如果一個(gè)人的經(jīng)?；加校ɑ蚰懀┾}病，喝硬度很高的水，肯定會(huì)有不利影響。但對(duì)絕大多數(shù)身體正常的人來(lái)講，硬水和軟水的健康的影響區(qū)別不是很大的。硬水中含量礦物質(zhì)是鈣和鎂，對(duì)人來(lái)說(shuō)是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。沒(méi)有足夠的科學(xué)證據(jù)證明，硬水與病的直接關(guān)聯(lián)性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并無(wú)證據(jù)表明這類(lèi)人群中的患病率比飲用其它來(lái)源水的人群高。

桶裝水夏季存放注意事項(xiàng)

桶裝水夏季存放注意事項(xiàng) 桶裝水一般標(biāo)明保質(zhì)期為3個(gè)月，但這是在不開(kāi)封的情況下。如果開(kāi)封了，能喝15天。 1、對(duì)于大多數(shù)只有3人左右的家庭來(lái)講，一桶近20升、保質(zhì)期只有一個(gè)星期的桶裝水要在7天內(nèi)喝完，無(wú)疑是一項(xiàng)艱巨的任務(wù);加之現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快，人們?cè)诩业臅r(shí)間也越來(lái)越短，因此一桶水對(duì)于大家無(wú)疑過(guò)多，建議夏季少喝桶裝水。 2、一般來(lái)說(shuō)，市面上的桶裝水保質(zhì)期在3個(gè)月左右，也有一些企業(yè)的產(chǎn)品保質(zhì)期為1個(gè)月，因此，桶裝水很容易就過(guò)期了。 3、桶裝水以盡快喝完為原則，一個(gè)星期內(nèi)喝完。一些家庭人口少的，8-10天內(nèi)喝完也沒(méi)問(wèn)題。桶裝水放時(shí)間長(zhǎng)了，煮開(kāi)了喝。

其實(shí)喝溫水更好,這是為什么呢?

其實(shí)喝溫水更好，這是為什么呢? 　　1、溫水暖腸胃，冷水比較刺激，對(duì)有腸胃問(wèn)題的人不好。但水太熱了也不好，經(jīng)常吃太熱食物的人易得食道癌的。 　　2、喝溫水有利于血液物質(zhì)物質(zhì)循環(huán)，特別是夏天，運(yùn)動(dòng)后出了一身汗，千萬(wàn)不要喝太多冷水。 　　3、溫水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不要小看，水也是有營(yíng)養(yǎng)的哦。在溫水中，含氧量，對(duì)人體有利! 　　但有一點(diǎn)例外，如果有問(wèn)題的朋友，早上可以喝些冷水，卻有利于腸體的收縮。 　　溫馨提示：很多朋友會(huì)選擇在夏天喝一些冰啤酒，認(rèn)為這樣會(huì)很爽，但是，夏天人體消耗大，如果再不斷喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺(jué)會(huì)持續(xù)，口渴出汗，現(xiàn)象將加重。