當人體吸收相同波長的遠紅外線后能使生物分子處于較高的振動等級，就可以達到細胞組織、陳代謝的功能。蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：凈血毒、清菌、清疲勞、化細胞、強化機能、減身、美容斑、改手腳冰涼、美容護膚。同時桑拿箱內的能還可以來改人體內1分泌，可以使使補水除燥：每當秋天氣候干燥，致使皮膚粗糙，暗無光 這時候就需要桑拿來了。

對于眾多家庭來說并不適合安裝一個桑拿房，因為桑拿房價昂貴且占地較多。但是許多愛美人士又不甘心放棄蒸桑拿這么一項對人體健康十分有益的活動?？梢匀コ鲂闹械牟豢?，使人得到放松。工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現(xiàn)象。遠紅外桑拿浴箱和蒸汽桑拿浴箱有什么區(qū)別？使人體血流速度快，擴張，心臟的壓力便可減少,同時也令水分子性化。

如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促血液循環(huán)和給細胞供氧，以便制造出體力來消疲倦。換言之，如此持續(xù)7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。秋季人體陳代謝減緩，要想肌膚好，身體的血液循環(huán)和內1分泌正常才能有好的肌膚。而在這個季節(jié)蒸桑拿，不僅可以活面部肌膚，促面部微循環(huán)。

現(xiàn)在同時桑拿箱內的能可以改人體內1分泌，使補水除燥：秋天氣候干燥，致使皮膚粗糙，暗無光。蒸桑拿一般是在一間比較密封的箱體或空間里進行的，如桑拿浴箱，蒸汽通過管道輸入箱體，人在彌漫的蒸汽里熏蒸沐浴蒸汽桑拿浴箱的主要功能有：凈血毒、清菌、清疲勞、化細胞、強化機能、減身、美容祛、可以改手腳冰涼、美容護膚。